自分自身の
YouTubeで公開中の
紀尾井町3分間NLPセミナーの新作をアップしました。
NLPスキルを簡単にまとめた紀尾井町3分間NLPセミナー。
その新作をアップしました。
お題は、『タイムラインとアンカリング』
よかったら、ご覧ください。
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様々なワークを通して、私たちは、
他の誰かではない、「自分自身としての自分」とは何かにも気がついていきます。
自分の中の悲しみを感じるには、自分自身をデソシエートして見ることが大切になってきます。
デソシエートした時、自分の悲しみに触れ、そしてまた他者の悲しみにも触れることが可能になります。
そう、自分自身「悲しい」のではなくて、自分がただ「悲しみ」という部分をコアの部分にもっているんだ！と
気がつくことです。
デソシエートして、その「悲しさ」を見て、聞いて、触れることにより、
私たちは、その「悲しさ」から自由になることができるのです。
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以前、トランスパーソナル心理学を日本に紹介した立役者である
吉福伸逸先生に師事したときに「悲しみの共同体」という概念を教えていただいた。
「悲しみの共同体」を私なりに解釈すると次の通りとなる。
どんなに幸せそうに見えても、
どんなに成功しているように見えても、
どんなにお金を持っていても、
どんなに怖面（こわもて）で怖そう見えても･･･。
人は誰でも、
独りで生まれてきて、
独りで死ぬ。
全ての人は、孤独で悲しみをたたえた存在である。
その「悲しみ」を紛らわすために、
ある人は陽気に振るまい、
ある人は、悲しみ、
ある人は、怒る。
存在の裏側に隠されている悲しみに触れたとき、
人は、人を本当の意味で理解できるのかもしれない。
「あぁ、この人も独りであるという悲しみを背負った存在なんだ」
それに気がついたとき、人に対する妬みも恐怖も消えていく。
私たち人間は、独りであるという「悲しみ」を共に背負って、
この世界で生きている。
〜〜
１８日の土曜日に行うマスタープラクティショナーコースでは、
この「悲しみの共同体」を体感できるワークを行う予定です。
人の悲しみに触れたとき、人に対する妬みや恐れは消えていく。
そのことを参加者に実感してくれたらなぁと思っています。
そしてこの「悲しみの共同体」のワークの次には、
「同行二人（どうこうににん）」のワークを行います。
いつでもあなたのそばで、あなたを励まし勇気づけてくれる存在が
いるとしたらどう感じるでしょう？
このワークを行うと「人は独りでありながら、独りではない」ことを
体感できるようになります。
生まれてくる前からずっと、目には見えないけれども
自分を見守り、応援し続けている存在をメタファー（物語）として、
つくり出していきます。
自分を勇気付け励まし続けてくれる存在をイメージすることで、
いつでもパワフルで明るく元気でいることができるようになるワークです。
１９日からは、新しいNLPプラクティショナーコースも始まります。
この週末がとても楽しみです！
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葉桜の緑ととところどころにまだ残っている桜のピンクを見ていると
無性に桜餅が食べたくなります。
先日の土曜日、マスタープラクティショナーコースの4日目でした。
心につばさを！のマスタープラクティショナーコースでは、
たっぷりと催眠誘導のワークを行います。
「静かな時間」と題して、毎朝1時間ほどの時間をたっぷりと使って、
参加者の無意識が活性化するお手伝いをしています。
ゆっくりと、そして丹念に意識の世界から無意識の世界へ降りていきます。
深い意識のレベルでは、なにか懐かしいような、なにか充実感を感じさせるような、そしてなにか安心感を与えてくれるようなイメージが浮かんできます。
この深い意識のレベルでは、今までの疲れを癒し、そして心の奥底からわいてくるエネルギーを感じることができるかもしれません。
メタファー（隠喩）のイメージとして、前世が出てくる人もいれば、
精霊や守護霊、天使に出逢われる方もいらっしゃいます。
（あくまでもトランス状態で見る夢の中のお話しです）
一日の始まりのこの一時間は、心につばさを！のマスタープラクティショナーコースでは、とても貴重なものです。
この一時間で、心の調整をして学習意欲と能力を高めていきます。
また、心の状態を揉みほぐして、柔軟性を取り戻していきます。
豊かな実りがある畑は、種をまく前に、十分に耕してあります。
コチコチに固まった土では、植物に十分な栄養が行き渡りません。
根っこを思う存分に広げることができる柔らかく、栄養に富んだ土を作ることによって、豊かな実りをえることができるのです。
頭も、心もそう、十分な成果があがるのは、学習を始めるまえに、
十分にほぐして耕してあげることが大切です。
今までは、椅子に腰掛けた形で、トランス誘導を行っていましたが、
寝そべったほうがより深くリラックスできるのでは･･･とのご要望がありました。
そこで、今回は、参加者の方からのリクエストで、ヨガマットを導入しました。
寝そべってのトランス誘導が初めての方は、最初こそ、とまどっていらっしゃいましたが、皆さん、ぐっすりとより深いトランスに入ることができたようです。
「トランス誘導」は、そんなに難しいものでもないし、特別のものでもありません。「トランス状態」を誰でも簡単に味わうことができるし、誘導することも簡単です。
本を読んでいて夢中になっていると、呼びかけられても気づかないことがあると思います。また映画に夢中になっていると、自分が映画を見ているということを忘れて、登場人物になりきって映画を見ていることもあるかもしれせん。
そう、これが「トランス状態」なのです。
「トランス誘導」のワークは、受講生だけでなく、誘導している本人も、軽いトランス状態に入りますので、とても気持ちが良いものです。
一緒に「トランス状態」に入っていく。そうこれも一つの「ミラーリング」であり、「ペーシング」です。
「催眠（トランス誘導）は、「かける」ものではなく「一緒に入っていって、一緒に楽しむもの」だと思います。
誘導する本人が心地のよい状態になってこそ、相手も安心して心地のよいトランス状態へと入っていくことができるのだと思います。
今週の土曜日は、いよいよ第５日になります。
今まで習ってきたNLPのスキルを組み合わせて、新しいスキルもどんどん紹介していきます。
また一日をかけて、参加者の皆さんと遊べるのが、今から楽しみです。
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知ったかぶりをするのは、もったいないことだと思う。
折角、新しい知識を得る機会なのに、それをみすみす逃してしまう。
昔、『知ってるつもり』というテレビ番組があったけれど、
「知ってるつもり」になっている状態が一番危うい。
「知ってるつもり」になると、もうそこから学びはない。
「知ってるつもり」になると、人の話も半分にしかきかない。
つまり、「聴く耳」を失ってしまうのだ。
「もう既に十分、学んでいて、知っているのだから、もう学ばなくても大丈夫！」
「はいはい、その話は、もうすでに十分知っていますよ。だから聴く必要はありません！」
月は満ちれば、欠けていくように、
もうすでに「十分だ」と思いこんでしまったところから、衰退が始まっていく。
ソクラテスは、「無知の知」として、「知らないことを知っている」ことの
重要性を説いた。
そして、NLPの創始者の一人、リチャード・バンドラー博士も同じようなことを述べている。
次に、少し長くなるが、
リチャード・バンドラー博士の
『神経言語プログラミング──頭脳をつかえば自分も変わる』より、著者あとがきを引用する。
────
神経言語プログラミングを学んで得られる結果として重要なのは、一連のテクニックではなく、人生に対する姿勢です。これは好奇心と深く結びついており、自分の周囲で起こることに興味を持ち、これに影響を与え、役立つ方向へ持って行こうとする態度です。
この本の中でお話ししてきたテクニックは、非常に強力です。それだけにこれをどう使いこなすか、何の目的で使うかについては、何が有用であるかをいつも念頭に置きつつ慎重に考えていただきたいと思います。あなたの人生にとって、長い目で見た場合に利益をもたらし、喜び、満足、楽しさ、幸福感を与えてくれる素晴らしいできごとも、その当初は必ずしも愉快なものであるとは限りません。それどころか欲求不満や混乱を引き起こす場合すらあり得ます。プログラミングを行う際には、このことはぜひ覚えておいてください。
テキサスでの講演会へ向かう飛行機の中でのことでした。隣に乗り合わせた男性が『魔術の構造』という本を読んでいました。その表紙が目を引いたので、こうたずねました。
「あなたは、魔術をお使いになるのですか。」
「いいえ、私は心理学者です。」
「心理学者がどうして魔術の本を読んでいらっしゃるのですか。」
「これは魔術の本ではなく、意志の伝達に関するまじめな本なのです。」
「でしたら、どうしてそんな題名がついているのですか。」
ここにいたって彼は座りなおし、三時間にわたってその本について説明してくれました。しかしその内容は私が執筆した時に意図したものとは、全くかけ離れていました。実のところ、彼は二番目の章ですでについていけなくなっていました。しかし私は質問を繰り返し、問答が続きました。そうしている間、私は「いやはや別の見方があるものだ」と、心底感心していたのでした。
実は彼もテキサスでの講演会に行くところだったのです。次の日になって会場で会った時、彼は私が彼の忠告にしたがって講演会にやってきたと思いこんで、大変ご機嫌でした。しかしそれは、私が演壇にのぼり、マイクを手にするまででしたが。彼にはわかってもらえないと思いますが、私が飛行機の中で「その本を書いたのは私です」と言わなかった理由は、私にとっての新しいものの見方を学ぶ絶好の機会を見逃したくなかったからです。
どんなことがあっても、完全にマスターし、完璧に行えるようになると、単なる労働になってしまいます。診療所をつくって人びとをよび集め、一日中繰り返し繰り返し恐怖症の治療をすることもできるでしょうが、これではつまらない日常の業務と変わるところがありません。しかし相談相手がやってくるたびに、たとえばエレベーターに対する恐怖をとり除くだけでなく、さらに突っこんでエレベーターに乗ることを楽しむように仕向けたら、もっとおもしろいではありませんか。つまり恐怖心を転化して、もっと役立つものに変えてしまうわけです。
私は講演会に出かける時には、いつも前の晩に宿舎に着くようにしています。フィラデルフィアで、神経言語プログラミングの「上級者」と同じホテルに泊まり合わせたことがありました。私がバーへ行ってみると、ちょうどそのうちの一人が友人に語りかけていることろでした。「明日の講演が、また感覚要素についての繰り返しでないことを祈るね。すでに僕にはわかりきっていることだからね。」
これを聞いて黙っているわけにはいきません。近寄っていってたずねました。
「いったい神経言語プログラミングというのは何なのですか。」
「説明するのは難しいですがね。」
「でも神経言語プログラミングについて、よくご存知なのでしょう。」
「ええ、もちろんです。」
「でしたら、そいつについて教えてください。一杯おごりますよ。」
翌朝、講演会の会場で私が演壇に登った時、彼がどんなに驚くか、知るべくもないでしょうが、もうひとつ彼が気づいていなかったことがあります。それは私が三日間にわたるセミナーで彼に教えたよりも、ずっと多くのことを彼からバーで学んだということです。
全てを知ることは決してできないという観点に立って、あらゆることを初心に返ったつもりで受け入れてもらいたいと思います。というのは、しばしば「知らないということを知ること」を忘れがちになってしまいがちになるからです。「これは前に見たあれと同じだ」とか、「これは何々と変わらない」とか、「神経言語プログラミングなら、もう去年のうちにマスターしてしまった」といった発言をしがちなのです。私自身、神経言語プログラミングについてはわからないことだらけですから、本当にマスターした人がいるならば、教えてもらいたいくらいです。
あることを学ぶことはもちろん大事なことですが、まだわからないことは何かを知ることは、さらに重要で、これができるかできないかで、人生に対する態度に決定的なちがいを生み出します。私たちの心の中には、私たち自身が気づいているよりも、ずっと多くのことがつまっていますし、身のまわりでも、思いがけないことが起こります。そのようなものごとに対しても、興味を抱き熱中できるという果てしない好奇心こそが人生を楽しくおもしろく、そして実りあるものにしてくれるのです。
人間の行動というものは、すばらしいものではありますが、それが本当に役に立つかづかは、時と場所、そして場合によりけりです。皆さんは、自分の脳を使いこなす方法はすでにマスターしているのですから、次の問題はどの方向へ走らせていくかです。自分のバスを運転できないうちは、目的地の設定はたいした問題ではありません。設定したところで、そこにたどりつけないからです。しかし今やあなたは自分の脳を思う所へ運転していけるのですから、目的地を的確に定めることが非常に重要な問題です。うまく設定しないと、同じ所をぐるぐる回り続けたり、ひとつの道を行ったり来たりしてしまうことになってしまいます。
あなたがどこにいようと、そして何をしようとしても、あなたが本書を通して身につけた技術、道具は、あなた自信が人生を楽しみ、新たなことを学ぶうえでの基礎となるでしょう。テキサスで私の隣に乗り合わせ、私に神経言語プログラミングが何であるかを説明してくれた男性と私との唯一のちがいは、私は彼から多くのことを学んだことを自覚していましたが、彼はそのことを全く知らないということでした。私は彼をからかったり、驚かそうとしたわけではありません。彼との問答が、私にとって新たなことを学ぶまたとない機会だったからです。しかし考えてみれば、人生の中で起こるあらゆるできごとは、二度と起こり得ない貴重なものです。ですから、その貴重な機会を逃すことなく、あなたが学んできた神経言語プログラミングのテクニックを駆使して、あなたの人生の役に立てていただきたいと思います。
『神経言語プログラミング──頭脳をつかえば自分も変わる』より、著者あとがき
バンドラー 著
酒井一夫 訳
原題
『Using Your Brain ──for a Change』
"神経言語プログラミング―頭脳(あたま)をつかえば自分も変わる" (リチャード バンドラー)
────
バンドラー博士自ら（当時は、まだ博士ではなかったが）、まだ「NLPについてはわからないことだらけ」と言っているのに、「NLPのことなら知っている、マスターした！」と豪語するのは、厚顔無恥も良いところだと思う。
NLPについて、僕は多くのことをまだ知らない。だから、探求していく楽しみがある。
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明後日から、NLPマスタープラクティショナーコース。
本場アメリカで、バンドラー博士＆ジョン・ラバーユ、
そして世界各国のマスタートレーナー＆ トレーナーから、
しこたま仕入れたNLPのネタを大放出の機会であります。
マスタープラクティショナーコースですから、
参加されるみなさんが、NLPの達人へと階段を上がっていきます。
NLPを学ぶ方は、皆同じかもしれませんが、
特に、当スクールで学んでいらっしゃる方は、
とても「純粋」で、とても「素直」です。
どんどん、どんどん、新しいことを吸収してくださるので、
トレーナーの私は、とても楽しくコースを進めていくことができます。
これからも、どんどん、どんどん、成長されて、
日常で、仕事で、家庭で、NLPを使っていただけたら、
どれだけ、大勢の方の人生が、とても明るく楽しくなっていくのだろうと、
想像しただけで、とてもワクワクしてきます。
今年のトレーナーコースには、当校の卒業生二人が参加し、
見事、トレーナーの資格を手に入れました。
これから、コースを受講される方の中にも、
来年、トレーナーコースに進まれる方が出てくることでしょう。
それも、またとても楽しみです。
NLPという、実践的な心理学、実践的なコミュニケーションスキルは、
使って初めて、その価値が出てくるものだと思っております。
ですから、学んだことは、すぐに使ってみてほしいなぁと、
常々、生徒さんがたには、お伝えしています。
もし、道に迷いそうになったら、
どうか思い出してくださいね。
いつでも、私はここで、みなさんを応援しています。
困ったことがあったら、いつでも声を掛けてください。
NLPのスキルを身につけることで、
より多くの人が、
今いる、苦しい状態から抜け出ることができるように、
心につばさを手に入れて、自由と喜びを手に入れることができるように、
これからも、私自身が、自由のつばさで、のびのびと楽しみながら、
NLPを学んで行きます。
心につばさを！
心に愛と自由を！
細谷和博
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親しい友人から、「プレゼンテーション」に関して、質問をいただきました。
そこで、ちょっと、「プレゼンテーション」について、
今、僕が感じていることの「覚え書き」をここに書いておきます。
マックに付属している辞書で調べてみると、
国語辞典
プレゼンテーション〖presentation〗
計画•企画案•見積もりなどを、会議で説明すること。プレゼン。
和英辞典
presentation
名 詞
1 提出, 提示［物］；Ｕ実演, 発表, 説明, プレゼンテーション｟of ...｠
The presentation of the product attracted shoppers.｜その製品の展示説明は買い物客の目を奪った.
2Ｕ（…への）贈呈, 進呈；Ｃ（…への）贈り物, 授与品｟to ...｠.
3Ｕ•Ｃ（劇映画などの）公開, 上演, 上映｟of ...｠
three presentations of a comedy｜喜劇の3回の公演.
4Ｕ•Ｃ紹介, 披露（ひろう）；（宮中の）拝謁；（社交界への）デビュー.
5Ｕ•Ｃ〘商業〙（手形などの）呈示
on presentation｜呈示しだい. ⇒PRESENTMENT 4
6Ｕ•Ｃ〘産科・産科手術〙（分娩時の）胎位.
7〘教会〙聖職給の給付申請（権）.
8〘哲学心理学〙表象, 表出；直覚.
と、出ています。
さて、ここからは、私なりのプレゼンテーションの定義です。
「プレゼンテーション」とは、
自分の「意図」した通りに、
「人の心を動かす」ことであり、
そして、「人を動かす」だと考えます。
「プレゼンテーション」は、コミュニケーションの一つの形態です。
NLPの前提に、次のようなものがあります。
「コミュニケーションは、その反応にある」
自分の意図をただ表現しただけでは、コミュニケーションではありません。
その結果、どのような反応が返ってくるか、
そして、その反応が、自分の意図した通りかどうか？が重要なのです。
トレーナートレーニングのコースで行ったプレゼンのワークでは、
これは、自分が意図したステート（状態）に、相手を巻き込んでいくために、
まず自分自身が、そのステート（状態）に、十分に入っていくのでしたね。
例えば、自分の夢を叶えたいのなら、
まず自分自身が、その夢のビジョンを十分に描き、
そして、そのステイトを十分に感じることが大切です。
自分自身が、自分の夢にワクワクしていないで、
どうして、他人をワクワクさせることができるでしょうか？
自分の意図をより明確化していくこと。
自分の意図の通りに、相手に行動してもらうこと。
そして、自分のの夢を叶えるために、
周りの人々を自分のの夢に巻き込んでいくこと。
これが、僕の考える「プレゼンテーション」の定義です。
今、沖縄に来ております。
明日、美しい海を見に、伊計島へ行く予定です。
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「人生は楽しい」、そしてNLPを学ぶことも楽しい。
どんなに辛いときがあったとしても、
どんなに悲しいときがあったとしても、
どんなことがあったとしても、
それでも、人生はとても楽しいものだ。
僕たちは、おもいっきり笑うこともできるし、
ドキドキ、ワクワクすることもできるし、
ゆっくりと心落ち着いて静けさを愉しむこともできる。
僕は、ただそれだけのことを、みんなに伝えたいと思う。
NLPは、人が自由になるための、
人生を心から楽しむことができるようになるための、
スキルであり、道具だ。
人が自由に、楽に、幸せに、
笑いたいときに笑えるように、
泣きたいときになけるように。
そして、すっきりとして、さっぱりとした笑顔で
「あぁ、生きていてよかった」と
思えるように。
そのための一つの方法なんだ。
僕は、自由に生きたいと願った。
笑いたいときに笑い、
泣きたいときになけるように。
それが僕にとっての幸せだと思った。
NLPに出逢うことができて、
僕は、心から楽しいと思うことができる。
人によって幸せの形はさまざま。
だから、幸せの押し売りなんてできやしない。
でも、自由に、心から生きていることを楽しいと思える、
その方法を、その生き方を、伝えることはできると信じている。
人生は楽しい。人生を楽しもう！
悲しいときは、泣くときもあってもいいと思うよ。
そして、ほんのちょっぴりでも、思いっきり笑える時間が長ければいいな。
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どんなときにどんな行動をするのか？
どんな人のどんな感じ方、考え方、行動が好きなのか？
そして嫌いなのか？
自分自身にとっての心地よい状態とは、
どのような状態なのか？
心地よい状態を手に入れるために、
何を感じ、何を考え、どんな行動をとるのか？
自分のことが分かれば、他の人も見えてくる。
どんなときにどんなことを感じるのか？
どんなときにどんなことを思うのか？
どんなときにどんな行動をするのか？
どんな人のどんな感じ方、考え方、行動が好きなのか？
そして嫌いなのか？
その人自身にとっての心地よい状態とは、
どのような状態なのか？
心地よい状態を手に入れるために、
何を感じ、何を考え、どんな行動をとるのか？
これがコミュニケーションスキルをアップするために大切なこと
なんじゃなかろうか。
NLPスクール心につばさを！でお伝えしているプラクティショナーコースでは、9日間を通して、
じっくり、ゆっくりと、繰り返し繰り返し、この気づきを体感しながら進めていきます。
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ポジティブでもなく、ネガティブでもなく、あくまでも肩の力を抜いて。
どんなときでも、いつでもどこでも。必要な時に必要な力を。
蛍が美しいのは、ひかりが点滅するから。
いつでもパワフルで、めっちゃくちゃ、ポジティブな人って結構いると思う。
とても元気で明るくていいんだけど、たまにはそのテンションをさげようよと
言いたくなることもしばしば。
ずっと、一緒にいると、なんだか疲れてしまう。
必要な時に必要な力を出せればいいんじゃないかな～
必要のないところで必要のない力をだすと、力の無駄。はた迷惑になってしまう。
例えば、渋谷の雑踏で友人を見かけて、声をかけるときに、
ひそひそ声で呼びかけたのでは、相手は気がつかない。
大きな声を出したほうがいい。
友人と静かな、音楽が流れる喫茶店に入って会話をするとき、
雑踏の中と同じような大きな声で話したら、
みんなの迷惑になる。
聞くほうも、気が気でなくなってしまう。
当たり前のことのようだけれども、
この当たり前のことがなかなか難しい。
ついつい、緊張しちゃったり、力が入ったりして、
必要以上のパフォーマンスをしてしまうことがある。
TPOをわきまえて、と良く言われる。
"Time（時間）、Place（場所）、Occasion（場合）
（注：Opportunityと使われることもある）の頭文字をとって、「時と場所、場合にあった方法」という意。"
ウィキペディアより引用
いつでもパワー全開のエンジンは、オーバーヒートで壊れてしまう。
肩に力を入れて、いつもパワー全開で突っ走っていると、疲れちゃう。
必要なのは、
時、場所、場合を選んで、その時にふさわしい力、パフォーマンスを引き出すことだと思う。
だから、ボクは
『TPOP』という言葉を提唱したいな、と思う。
TPOP
Time（時間）、Place（場所）、Occasion（場合）、P(パフォーマンス,
実行、行動、成果)
必要な時に、必要な場所で、必要な場合に、必要なパフォーマンスをだす。
ボクが提供しているNLP（神経言語プログラム）では、その方法を知ることができます。
あなたにとって、大切な人はいますか？
人生とは、コミュニケーションである。
今日から米国NLP協会認定のプラクティショナーコースが始まります。
どういう「あり方」が良いか？
どのような存在の仕方が心地よく、効果的で効率的であるか？
それを9日間を通して、自分自身で発見していく課程になります。
「Doing」、つまり「やること」を通して、
「Being」という「あり方」を探求していくのが、
NLPプラクティショナーコースなのです。
「テクニック」や「スキル」は、「Doing」です。
「何をやるか？」・「どのようにやるか？」という
やること、行動することです。
このレベルで、学習を終えてしまうと、
NLPを、そして人間というものを
表層のレベルでしかとらえることができません。
最近、「NLP」に興味を抱く方が増えてきました。
それにつれて、「NLP」のセミナーやワークショップも増えています。
それらの中には、「NLP」を「テクニックレベル」や「スキルレベル」で、
捉えている、そして教えているところもあります。
NLPの根本の部分を知らずに、「NLP」を振りかざすと、応用が利きません。
「NLP」を「Doing」のレベルだけで捉えることは、
とても、もったいないし、とても悲しいことです。
また、「NLP」を、人をコントロールするテクニック、洗脳するためのスキルとして、
伝えているところもあります。
これは私見ですが、人をテクニックやスキルで、コントロールしようという考え方に、
とても違和感を感じます。
「NLP」は、人を自由にするための 「スキル」です。
「NLP」のスキルを習得することによって、人は自分のあり方を見つめていきます。
今までの習慣や思考の縛りを手放して、自由と自分自身の可能性 を見つけていきます。
「テクニック」や「スキル」を通して、今まで気づかなかったことに気づいていきます。
今まで自分自身が無意識のうちに束縛されていたビリーフを見つめ直すことによって、
新しい可能性を見つけていくことができるようになります。
NLPの創始者の一人である、リチャード・バンドラー博士も言っています。
「NLPは、人を自由にするためのものだ」と。
僕は、NLPスクール心につばさを！で、
本当のNLPをできるだけ多くの方に伝えていこうと思っています。
本当の「NLP」を知らずに、「NLP」を誤解されている方、
他のところで「NLP」を学び、「NLP」なんてこんなものか？
よく分からないし、怪しいものだと思われている方。
そういった方々に、是非、NLPスクール心につばさを！の
プラクティショナーコースを受けていただきたいと思うのです。
NLPスクール心につばさを！のプラクティショナーコースは、
遊園地のような、楽しくエキサイティングでありながら、
リラックスできる空間を提供しています。
是非、一度、遊びにおいでください。
新しい遊びの空間で、いつでもドアを開けてお待ちしております。
NLPは、人が本来もっている優雅さをとりもどすためのめの。
単なる知識ではなく、生き方であり、あり方（Being)である。
知識の一つとして、NLPを取り扱おうとすると、
一番大切な部分が抜け落ちてしまうような気がする。
「習うより、慣れよ」との言葉がある。
まさにNLPをマスターしていく課程は「慣れる」ことである。
新しい思考パターン、新しいコミュニケーションパターンは、
なんども繰り返し「慣れる」ことによって、身につく。
そして、一度、身についてしまえば、なかなか忘れはしない。
それは、例えば自転車に似ている。
子供の頃、はじめて補助輪を外して乗ろうとしたときのことを思い出してほしい。
なんどもなんども転びながら、上手な乗り方を身につけていったのではないだろうか？
そして、一度、乗り方を身につけてしまえば、乗り方を忘れることはない。
NLPの思考方法に慣れてみよう。NLPの感じ方に慣れてみよう。
その先の向こうに未来が広がっている。
明日5日のお昼頃、
2009年度米国NLP協会のトレーナーコース選抜試験の発表がある。
NLPスクール心につばさを！からも、数名の方が、このテストに臨んでいる。
アメリカに行けるのは30名。
合格した方は、ぜひNLPの本場で、
アメリカでリチャード・バンドラー博士のセミナーを
肌で感じ取って来て欲しい。
その経験が、日本に帰って来てからの大きなリソースになる。
もし今回おしくも不合格になってしまった方は、是非一年後にトライしてほしい。
この一年は、自分自身のNLPを日本でゆっくりと、じっくりと熟成させる良い期間だと思う。
あせることはない。
NLPが、ほんとうにあなたのものになったとき、自然にアメリカへの道は開けています。
では、明日のお昼を楽しみに待ちましょう。
そうそう、
どんなに飾り付けても、
自分以外の者になることはできない。
他人の目を、ほんのちょっとごまかすことはできるかもしれない。
でも、自分自身の心をごまかすことはできない。
意識で、頭で、意識で、
いくらごまかそうとしても、
心の奥底、無意識の部分は、本当の自分を知っている。
自分をごまかそうとしていると、
無意識は、氾濫を起こす。
何かうまくいかないなぁと思うとき、
心にブレーキがかかっているなぁと感じるとき、
無意識は、あなたに何かを語りかけようとしている。
耳を澄まして、
自分の心の声を聴いてみよう。
それが、自分自身とのコミュニケーションの始まりである。
飾り物の自分は、あなたを裏切るかもしれないけど、
本物の自分自身は、決してあなたを裏切ることはない。
NLPは、本当の自分自身を取り戻すための一つのスキル。
いつも 賢くありたいと願っている。
そして、もし、それが叶わないなら、
小賢しくあるよりも
むしろ、大馬鹿とよばれたいと思っている。
最近、馬鹿なことをやる機会が減ってきた。
40歳を迎えて、「不惑」の歳なのだと、
小さく纏まろうしている自分に気がついた。
バランスを崩すことで、
新しいバランスを作りあげる。
それが、僕のモチーフの一つ。
原点回帰。
今日も、いっちょー、がんばるべ〜
今日は、NLPプラクティショナーコース5日目。
アンカリングのバリエーションのワーク。
NLP初心者、そしてもっとNLPをマスターしたい方のためのお勧めの本です。
どうぞ、この年末、NLP温泉にたっぷりつかって人生をリフレッシュしてみましょう。
"45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき~" (ポール マッケンナ)
英語原書
無意識で思っていること
意識で考えていること
言っていること
やっていること
この4つが一致していれば、
夢を実現する確率は、グンとアップする。
この4つのうち、
どれかが、別の方向をむいていると、
夢を実現する確率は、グンとダウンしてしまう。
もし、思ったような成果が起こらないのなら、
この4つを、もう一度点検してみよう。
NLPは、この4つを整えて、
あなたの夢を実現する確率を、アップさせていく技術です。
アメリカの人気ドラマ
『クリミナル・マインド』のDVDを毎晩見ています。
これは、FBIプロファイラーが活躍するドラマ。
見ていると、ついつい時間を忘れてしまうくらい面白い。
毎回、ドラマの冒頭で、
主人公である、ベテラン・プロファイラー、
ギデオンのナレーションが入ります。
哲学者や作家などの言葉から引用して、
その回のストーリーの後ろに
流れている主題をほのめかしてくれます。
昨晩観た、エピソード9に出てきた格言に、
とても興味がわきましたので、ご紹介します。
信念とは、心の一部ではなく、
心を支配する思いだ。
by ロバート・ボルト
NLPとは、まさにこの、
「心」を支配する「信念」に、変化を起こす技術。
「信念」が変われば、
「行動」が変わる。
「行動」が変われば、
「人生」も変わる。
さて、このドラマ、脚本もとても良く練られていて、
お勧めです。ぜひ、秋の夜長に、心の探究をしてみませんか？
次期アメリカ大統領に、民主党のオバマ氏が選出されました。
とても若々しく爽やかで、そして力強い。カリスマ的魅力あふれる人物です。
”Yes,We,can!" の
かけ声は、アメリカ人の誇りとこれからの変化への強い意志を感じさせます。
カリスマ性のある人物というと、
同じ民主党出身の大統領ジョン・F・ケネディ氏を思い浮かべます。
彼の逸話を、昔ある本で読んだことがあります。
（かなり前に呼んだ本なので、出典が不明です）
ケネディが大統領だった時期、
あわや核戦争、第三次世界大戦が始まってしまうのではないかと思われた
『キューバ危機』がありました。
アメリカの喉元、キューバ共和国にソビエト連邦が核ミサイルの基地を建設。
アメリカとソ連との間は、あわや第三次世界大戦、核戦争が始まるのでは
ないかと思われるまで緊張が高まりました。
その時に、ケネディ大統領は、ある演説をしました。
漢字で、Crisis（きき）を書くと
『危機』と書きます。
『危』は、『Dangerous（危ない）』を意味しています、
そして、
『機』は、『Chance（チャンス）』を意味してます。
今、世界は大いなる危機に直面していますが、
これは、危険な状態であるとともに、
世界を平和に導く『チャンス』でもあるのです。
そして、キューバ危機は収まり、世界は核戦争を回避することができました。
その後、米ソの間、大統領直通電話である『ホットライン』開設されるなど、
危険を回避するための方法が実現されていきました。
日本にも、
『災い転じて福となす』とか、
『雨降って地固まる』などのことわざがあります。
NLPは、まさにこの『災い転じて福となす』の方法論でもあります。
人間、生きていれば、嫌なこともあるでしょう。
まさに災難と呼びたいものもあるでしょう。
でも、それに打ち負かされて、心暗く、つまらない人生を生きるのは、
楽しくありません。
NLPは、たとえ危機、災難、見舞われたとしても、
そこから立ち上がる術（すべ）を教えてくれます。
『危機』を、ただ手をこまねいているだけで、
ただの『危険』『災難』にしてしまうのか、
それともそれを『チャンス』として捉えて、
前向きに生きていくのか、
それは、私たちの選択できまります。
”Yes,We,can!"
NLPとコーチング、そして心理セラピーは、何が違うのか？
と、良く訊かれます。
そこで、今回は、簡単に説明しましょう。
まず、コーチングとセラピーは何が違うのでしょうか？
コーチングもセラピーも、ともに人の心に働く効果的なスキルですが、
使い方がちょっと違います。
ここで、ちょっとしたメタファー（比喩）を使ってみます。
友人が風邪をこじらせて寝込んでいるイメージを思い浮かべてくだい。
その友人は、仕事をがんばり過ぎてしまい、体調を崩してしまったのです。
食欲もあまりなく、体温をはかると39度近くあり、咳き込んで苦しそうです。
さて、そんな友人にあなたは、まず何を勧めますか？
「風邪を引くのは、体力がないからだ」と言って、
体力をつけるために、いきなり水泳にいくことを勧めたり、
スポーツジムで、身体を鍛えることを勧めたりするでしょうか？
体力をつけることは、とても大切なことだと思いますが、
それは、病気を治して、健康状態に戻ってからのお話しです。
体調を崩して寝込んでしまったら、
まずやることは、ゆっくりと十分な休養をとることだと思います。
休むことによって、弱った身体を健康な状態に戻していくことが、体調を崩したときには一番大切です。
そして、風邪を治して、健康になったら、
そこで初めて水泳やスポーツジムで身体を鍛えることを勧めていきます。
風邪で寝込んでいる人に休養を与えて、体調を戻していくように、
セラピーは、弱った人を健康な状態へと導いていきます。
マイナスの状態を0へ戻してあげるのがセラピーです。
そして、コーチングは、健康な人が、より健康になるために、
身体を鍛えるサポートをしていくスキルです。
0のレベルをプラス方向へ、より良い状態へ導いていきます。
NLPは、実践的で、効果的な心理学のスキルです。
その応用範囲は幅広く、コーチングとセラピーの両方を取り扱っています。
マイナス状態を0の状態へ
そして、0をプラスの状態へ
それが、NLPの取り扱っている範囲です。
NLPは、人間の心の仕組みを取り扱っています。
人の心、感じ方、考え方、情報処理の方法を探っていきます。
意識と無意識
身体の感覚・五感（視覚・聴覚・身体感覚・嗅覚・味覚）
身体の使い方
五感を使ったイメージ
言葉の使い方
今、起こっていること、今、感じていることに、
気づく鋭敏な感覚を鍛えていきます。
そして、どこに行きたいのか、何をしたいのかという
ゴールを明確にしていきます。
ゴールにたどり着くために、
今、何をすればいいかに気づき、
柔軟な発想と行動力を発揮する。
ゴールが明確なら、どこに行けばいいか分かります。
感覚を研ぎ澄ましていれば、今、どこにいるのかが分かります。
行動の柔軟性があれば、今、なにをすべきかが分かります。
それがNLPを学ぶことによって手に入る成果です。
物事がうまく行かない場合、
大きくわけて３つの要因が考えられます。
１）目的がはっきりしていない。
自分は、どこへ行きたいのか、何を手に入れたいのか。
それを手に入れることによって、どうなりたいのか。
２）状況を把握できていない。
今、いったい何が起きているのか把握できない。
何かのヒントを見逃しているのかもしれないし、
聞き逃しているのかもしれない。
３）行動が硬直化している。
行動に柔軟性がない。
頑固である。融通がきかない。
行動がワンパターンである。
状況に合わせた行動がとれていない。
この３つの要因をもっと解りやすくするために
メタファー(比喩）を使って説明します。
あなたは、今、お気に入りの自動車に乗って、
ドライブをしていたところ、
道に迷ってしまいました。
あなたはどこに向かっているのでしょうか？
目的地はどこでしょうか？
今、どのあたりを走っているのでしょうか？
ガソリンは、大丈夫ですか？
疲れていませんか？
あせって前へ、前へと進むことだけを考えずに、もっと柔軟に考えてみましょう。
ナビゲーションシステムだけに頼らずに、地図を見てもいいし、
通りかかった人に道を訊ねるのも良いかもしれません。
ガソリンスタンドで、給油をしながら、ちょっと一息つくのもいいかもしれません。
物事をよりスムーズに気持ちよく進めるためには、
先ほどあげた３つの要件の逆を行うのが良いでしょう。
１）目的の明確化
どこにいくのかはっきりさせておく。
何がほしいのかはっきりさせておく。
それが手に入れることで、何を得ることができるかはっきりさせておく。
２）感覚の鋭敏さを磨く
今、何が起こっているのか、きちんと把握する
これから、何が起きそうなのか予想しておく。
３）行動の柔軟性
頭を柔らかくして、いろんな方法を試してみる。
つまり、目的をハッキリさせておき、
今、何が起きているのかきちんと把握し、
今、何をすれば、より目的に近づけるかを
常に考え、柔軟に行動していけば、
物事をよりスムーズに進めていくことが可能になるということです。
NLPの目指すものは、実は、物事をスムーズに進めていくためのこの３つに集約されます。
１）目的を明確にすること ２）感覚の鋭敏さ ３）行動の柔軟性 です。
NLPを学ぶということは、
より目的を達成しやすくなるということなのです。
これがNLPを成功者の実践哲学と言っているゆえんなのです。
より受けれやすいように、処理していく。
それが「メタファー」であり、
睡眠中にみる「夢」です。
生では、あまりにもリアルすぎて、
手に付かない。
または、生では、消化しづらいものがあれば、
それを加工することが必要になってくるのです。
NLPは、いままで消化出来なかった、
処理出来なかった情報を、
脳が受け取りやすく、処理しやすくなるプロセスを
研究したもの。
NLPを学ぶことによって、
脳の情報処理能力があがり、
目的にそったより適切な思考と行動が可能になるのです。
心につばさを！は、
NLP（神経言語プログラミング）を活用した
『対人関係・コミュニケーション・心（メンタルヘルス＆メンタルタフネス）』に
特化した『コミュニケーション・スクール』であり、
『コミュニケーション・ジム』です。
『スポーツ・ジム』で、身体を鍛えるように、
『コミュニケーション・ジム』として
NLPスクール心につばさを！では、
『コミュニケーション能力と心』を鍛えます。
キーワードは、『柔軟性』
「カチコチ」に固まったコミュニケーションと心を
ストレッチして、自由なコミュニケーションと心を手に入れる
サポートをしています。
受講に関してのご相談、メールでのご相談は、
無料にて、随時行っております。
電話によるご相談
TEL. 03-5778-7518（平日9時ー18時）
（セッション中の場合、折り返しお電話いたします）
米国NLP協会の公認トレーナーであり、
心理セラピストである
当スクール代表の細谷和博が、懇切丁寧にご相談に乗ります。
ご興味にある方は、どうぞご連絡ください。
NLPスクール心につばさを！には、
こんな方がいらっしゃっています。
心理学に興味のある方
対人関係をもっとよくしたい方
無意識をもっと活用された方
自分自身・そして他者をもっと理解したい方
人間力を磨きたい方
行動と思考の柔軟性を身につけたい方
日常や仕事でのメンタルヘルス（心の健康）を考える方
コミュニケーションのプロフェッショナルを目指される方
職種も様々です。
心理セラピスト
コーチングのお仕事をされている方
プロジェクト・リーダー
人材教育の講師
音楽家（指揮者）
テレビタレント
テレビリポーター
ボディ・ワーカー（整体）
管理職の方
営業職の方
人事・総務の方
企業の経営者
今なら、年内に米国NLP協会認定プラクティショナー資格を取得することが可能です。
11月1日（土）開講の9日間コース
明日のプラクティショナーコース9日（最終日）の会場案内です。
紀尾井町オフィス3階の第一会議室です。
玄関がオートロックになっておりますので、
インターフォンで301と押してください。
開場は9時15分〜です。
NLPスクール心につばさを！マスタープラクティショナーコース卒業生の方を対象に勉強会を開催いたします。
【参加資格】
NLPスクール心につばさを！
NLPマスタープラクティショナーコース卒業生
NLPプラクティショナーコース参加者・卒業生で、マスタープラクティショナーコース受講を考えていらっしゃる方
【目的】
マスタープラクティショナーコースで学んだことを復習しながら、
「伝える力」「人を惹き付ける力」を更に磨きをかける。
【内容】
【日時】
１１月２３日（日）（勤労感謝の日） １０時〜１８時（開場９時４５分）
【場所】
紀尾井町オフィス
【講師】
細谷和博
【参加費】
無料
参加ご希望の方は、コチラよりご連絡ください。
心配事や悩みがあって、
どうにも落ち着かないことがあったら。
闇雲に行動するのではなく、
まずは、落ち着くこと。
耳を澄まして、
身体の感覚をすまして、
心を澄ますこと。
心を澄まして、
落ち着いてくると、
今、なにをすることが大切か、
今、なにをしないことがたいせつかが
知らず知らずのうちに気がついてくる。
道に迷ったら、
闇雲に前に進もうとしない。
今、どこにいるのか知ること。
これから、どこに行きたいのかを
もう一度確認すること。
それが大事。
【心の澄まし方】
NLPスクール心につばさを！の紀尾井町心理相談室に、
お越しいただいた方に、まずやっていただく呼吸法です。
ゆっくりと深呼吸。
自分のリズムで、楽に、ゆっくりと。
自分自身の呼吸を心の中でカウントしていく。
吸って、吐いて、１
吸って、吐いて、２
吸って、吐いて、３
このように、吸うー吐くを１セットとして、
呼吸を数えていく。
これを１０分くらい、試してください。
知らず知らず、心が澄んでくるのに
気がつくはずです。
大工にとって、
ノミやノコギリ、カンナやかなづちは、
道具である。
上手に道具を使いこなせるようになるのが、
スキルである。
そして、そのスキルを使いこなして、
思い通りの建物を建てるのが、
その目的である。
NLPを学ぼうとするものにとって、
NLPとは、道具である。
そしてその道具であるNLPを、
上手に使いこなせるようになるのが、
スキルである。
そして、NLPのスキルを使いこなして、
思い通りの心の状態、コミュニケーション、
そして、思い通りの人生を歩んでいくのが、
その目的である。
道具も、
テクニック・スキルは、もちろん大切だと思う。
でもね、本当に大切なのは、
「何を作りあげるか」、
「どんな状態を創造するか」だと思うんだ。
NLPは、単なる道具や知識、そしてテクニックやスキルじゃない。
NLPを通して、自分自身を理解すること。他者を理解すること。
つまり、NLPを学ぶ、身につけるということは、
人間を理解するということなんだ。
もしNLPを学ぼうとするのなら、
折角、時間とお金をつぎ込むのなら、
ぜひ、道具・テクニック・スキルという、
表層をなぞるだけで立ち止まらないで欲しい。
それはとても、もったいない事だと思うから。
9月に終了しましたプラクティショナーコースの平日木曜日コース。
再受講いただいた箕輪治朗さんから、感想をいただきましたので、
掲載いたします。
１0日間を通しての気づきはなんでしたか？
まず、心に雑念がなくなった。
内部対話（自分自身との対話）が、ネガティブだったこと。
（内部対話は、自分の人生を大きく左右すると思った）
受講8回目あたりから感じたことは、NLPを受講することによってたくさんの気づきが得られ、
その蓄積によって正しい心のあり方が自然と心に定着してきた。
目標を明確に設定することにより、心がクリアになる。
自分を認め、大切にすることの重要性。
気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
まず、自分自身を大切に思うこと。
自分自身が、何を欲しているか明確にすること。
自分自身が、毎日どのような内部対話をしているか知ること。
他人をよく理解すること。
今日感じたことは？
NLPと細谷先生との出会いに心から感謝しました。
当スクールの良さは何でしょうか？
細谷先生自身が、歩くNLPだったこと。
先生の発する言葉、表情、ボディランゲージは、NLPのテキストを凝縮させたもの。
一人一人の個性を尊重してくださっている。
いつも質問に対する答えを自分自身に向けてくれたので、やる気が出ました。
また、押付けがないので、自分自身で考えることができ、自然に振舞えた。
最後に少人数制だったのと、クラスの雰囲気が良かったので、躊躇なく質問が
できたこと。
まだNLPを学んでいない方へのメッセージ
自分にとって、NLPを学ぶことは期待以上のものがありました。
今、自分自身をどうにか変えてみたいと思っている方がおりましたら、
NLPの学校の門をたたいてみてください。
きっと、あなたもプラクティショナーコースの受講途中か、終了時にあなた自身に満足して
いることと思います。
ついでながら、いい参考書はたくさん出版されていますが、独学は難しいかもしれません。
NLPは、体得するのが一番だと思われます。
最後に、NLPスクール 心につばさを！はお薦めです。
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先日の日曜日に、
NLPマスタープラクティショナーコースが終了しました。
９月２０日(土）〜２３日（火）の４日間と
１０月４日（土）、５日（日）の計６日間です。
時間は、朝の１０時〜２０時。
みんなで一緒に朝から晩までずっといるので、
まるで合宿のような賑やかさでした。
NLPを伝えていて思うのは、
時間というのは、あっというまにすぎちゃうものだな〜
ということ。
朝１０時から、よる８時までというと、
なんだか、とても長時間で、
疲れちゃうんじゃないだろうか、
大変なんじゃなかろうかと、
考えちゃうものです。
ところが、実際に初めてみると、
あっというまに夜の８時を迎えています。
参加される方も、皆さんも、
「あっという間の一日でした」
とおっしゃってくれます。。
それだけ、皆さん集中して、
一日一日を楽しんでいただけて、
とても嬉しいですし、感謝、感謝です。
NLPは、遊びながら、楽しみながら
身につけることができるものです。
今より、もっと愉しく、そして心地よく生きる為の
心の扱い方とコミュニケーションを
あなたも是非、身につけてみませんか？
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なぜか、うまくいかずに、いつもトラブルを生み出してばかりのコミュニケーション
なぜか、うまくいき、スイスイと気持ちよく事が運ぶコミュニケーション。
その違いは何なのか？
そこには、あるパターンが関係しているのです。
そのパターンを研究して、うまくいくコミュニケーションの方法を身につけていくのが、
NLP（神経言語プログラミング）なのです。
あなただったら、どちらを選択するでしょうか？
うまくいかないコミュニケーションパターンで、
ストレスを抱えながら、人生を生きていくこと？
それとも、
うまくいくコミュニケーションのパターンを身につけて、
仕事を、家庭を、恋を、人生を、
上手に、そして気持ちよく生きていくこと？
NLPスクール心につばさを！は、NLPを通して、
あなたが、より良く生きるためのお手伝いをしています。
何が、現在のあなたから力を奪い、
何が、現在のあなたに力を与えるのか？
人間のメンタル面の仕組みを知り、
それを活用する実践心理学がNLPです。
あなたがこの世界に影響を与えるうるのは、
「今」しかない。
「過去」、「未来」も、「今」ここにはない。
今ここにいるあなたからパワーを奪う「過去の記憶の思い出し方」を変え
今ここにいるあなたにパワーを与える「過去の記憶の思い出し方」にしていく。
それがNLP。
無意識ともっと仲良くなるワークショップ
NLPのスキルを使って、自分自身の無意識をより深く知るワークショップ
ハート・ナビゲーション ステップ1
あなたの”心”は、何を目指しているのでしょうか？
あなたの”心”は、どうなれば満たされるのでしょうか？
”意識（思考）”と”無意識”が離ればなれに活動を初めてしまうと、
どうもすっきりしないことが多くなります。
”意識的に作ったゴール”と”無意識が望んでいるゴール”が、別々の方向を目指していると、
お互いが干渉しあい、お互いがお互いのブレーキの役目を果たしてしまいます。
”やりたい”と思っているのに、なかなか”やれない”ことはありませんか？
または、
”やりたくない”と思っているのに、ついつい”やってしまう”ことはありませんか？
たとえば、ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎてしまう。甘いものをたくさん食べてしまうとか・・・
禁煙したいのに、ついついたばこに手が伸びてしまうとか・・・。
人前でリラックスして話したいのに、緊張して上手に話せなくなってしまう・・・とか。
これは、”意識”と”無意識”のゴール設定が違った方向を向いているからかもしれません。
今回のワークショップでは、普段気がつかないこの”無意識”の声を聴き、
”意識”と仲直りをさせ、すっきりと効果的に目標を達成できるようにします。
疲れた心を、お盆中にリフレッシュしましょう！
【講師】
細谷和博
米国NLP協会公認マスタープラクティショナー・トレーナー
日本感性工学会 感性脳機能部会 会員
日本トランスパーソナル心理学/精神医学会 会員
【日時】
8月16日（土） 8月17日（日）
10:00〜18:00（受付開始9:30〜）
【場所】
セミナー会場： ｎ-KI1 セミナールーム
〒102-0094 千代田区紀尾井町3-31
【受講料】
通常料金：７３，５００円（税込）のところ、
今回 ５万２５００円（キャンペーン特別料金 税込）
NLPをまったく知らない方、初心者、大歓迎！
自分自身を見つめながら、NLPの基礎、そして応用を身につけることが可能です。
NLPの応用スキルを身につけたい方にも最適です！
NLPは、基本的に
アウトカム（目的）を大切に扱う。
アウトカムが達成した状態を
五感（視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚）で、イメージし、
そのアウトカムが、まさに実現したかのように、まず味わう。
そうすると、”いいフォーリング”を感じ、”いい状態”を感じることができる。
この”いい状態”がアウトカムを達成のための道しるべになり、
また動機付けのリソース（資源）となる。
”いい状態”でいるほうが、”よくない状態”でいるよりも、
”いいこと”が起こる割合が多くなる。
いつもくよくよしている人よりも、
いつもニコニコ楽しそうにしている人の方が、
幸せだし、実際に幸せなことが多く起こると思う。
そう”いい状態”は、”いいこと”を引き寄せてくれるのだ。
そこで、一つワークを提案！
あなたの実現したいアウトカム（目的）を一つ、イメージしてみよう。
イメージするときのコツは、
”五感を大切にする”ということ。
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚で表現してみる。
どんなものが見えるか？
どんな風にみえるか？
色は？
形は？
周りにいる人は誰？
自分の服装は？
どんなところにいる？
そのときの時間は？
明るさは？
季節は？
温度？
湿度？
どんな気持ち？
なにが聞こえる？
どんなふうに、聞こえる？
どこから、聞こえる？
リズムやテンポは？
どんな香りがする？
どんな味がする？
五感をフルに使ってイメージをしていると、
軽いトランス状態にはいることができる。
その状態で、イメージし続けると、
まさに、成功のイメージを体感することができる。
あとは、そのイメージを覚えておいて、
いつでも思い出せるようにしておく。
へこんだときでも、アウトカムが達成されて感覚、
成功した感覚を思い出すだけで、
”いい状態”でいることができるようになる。
是非、今、説明した方法を試してほしい。
そうすると、きっと、何かが違ってくる。
そして、何かが起こるだろう。
もっと簡単に、もっと楽に、
話が出来たら。
もっと、素直に自分のことを話せたら。
そして、もっと効果的に話すことができたら。
もしかすると、あなたは、こう考えているかもしれません。
”話すことは、難しい”
NLPスクール心につばさを！の
”話し方教室”では、
まずその考え（ビリーフ）をやさしく無理なく、
知らず知らずのうちに、解きほぐしていきます。
緊張をゆるめることで、
あなた本来の持ち味がキレをみせ出します。
NLPスクール心につばさを！の
”話し方教室”は、40年近く世界中で愛され、
活用されている実践心理学NLP（神経言語プログラミング）のスキルを用いて、
あなたを話し方の達人へと導いていきます。
当スクールの”話し方教室”の特徴として、
まず最初に、
緊張を解き、心をゆるめることから始めます。
もうお気づきだとおもいますが、
話の上手な人に、ガチガチに緊張している人はいません。
NLPの心理学スキルを応用し、
リラックスした状態を作り出していきます。
リラックスするだけでも、
コミュニケーションをとることがとても楽になっていることに気がつくでしょう。
次に、自分自身に気がついていきます。
私たちは、”意識”と
普段は気づいていない”無意識”の両方を使いながら生活をしています。
話すことに苦手意識をもっている方は、この”意識”と”無意識”の
バランスがうまく合っていない場合が多いのです。
”意識”では、話そう、話そうとするのに、
あなたの”無意識”は、ブレーキをかけ続けているのです。
そこで、数々のワークを行いながら、この”意識”と”無意識”のバランスを
取り戻していきます。
また、話すことが難しいと感じられている方の多くは、
話したくないことを、無理矢理話そうとしている場合があります。
その場合、実は、”自分が話したいことは何なのか？”
ということについて気づいていないことが多いのです。
そう、実は私たちは、自分自身の事さえ、よく理解していないことに気がつきます。
そこで、”自分自身”に気づく。自分自身をより深く理解できるように、
カリキュラムを組んでいます。
話すこと、そしてコミュニケーションは、一人でするものではありません。
相手がいて、初めてコミュニケーションが成り立つのです。
NLPでは、こんなことを言っています。
”コミュニケーション”は、その反応にある”
つまり、コミュニケーションとは、”言いっぱなし”の一方通行ではなく、
相手からのフィードバックがあって初めて成り立つものなのです。
あなたが”何を言いたかった”ではなく、
相手が”どう受け取ったか”が重要なのです。
もし、相手からのフィードバックが、あなたの望まない形だったらどうでしょうか？
その場合は、”話し方”をかえてみる。コミュニケーションの方法を変えてみることも
必要になってくるでしょう。
そう、相手が何を望んでいるのか？
どのようなコミュニケーションの取り方が適しているのか？
相手をよく見て、よく知る必要もでてきます。
NLPスクール心につばさを！では、心理学のさまざまな情報を使いながら、
人間の心理について、深く理解していきます。
孫子の兵法にも、
”敵を知り、己を知れば百戦危うからず”と申します。
”相手をよく知ること”、そして”自分自身をより深く知ること”
この二つがコミュニケーションにとっても、とても重要な意味を持つのです。
当スクールの特徴は、
”まず感じてみること”を基本にしていることです。
どんなに”頭”で分かっても、
”体感”、”体験”したことでないと、本当に理解したとはいえません。
ワークを体感しながら、それをその都度、理論的に解説していきます。
つまり、身体と頭の両方で、理解し、腑（ふ）に落としていきます。
また、当スクールは、”少人数制”をとっております。
なごやかでアットホームなうち解けた雰囲気の中、
参加者が、思い思いのことを自然に話せるよう場作りを心がけています。
また、その場その場で、いつでも質問を受け付けています。
疑問を疑問のうちに終わらせません。
疑問、質問にお応えしていく会話のなかにも、大きな気づきが潜んでいます。
あなたの質問は、他の人の理解を助けてくれる、絶好の機会でもあるのです。
また、ふと、その場でひらめいたお話しをしてくださる方もいらっしゃいます。
すると、また他の方が、話し出す。
”会話が楽しい”
”雑談のなかに、実は大きなひらめき、気づきが潜んでいる”
と参加された方は、口をそろえておっしゃっています。
是非、あなたも
NLPスクール心につばさを！が主催する”話し方”教室にいらっしゃいませんか。
平日コース（全5回） 毎週水曜日
昼間部 14時～17時30分
夜間部 19時～21時30分
●8月20（水）開講（昼の部、夜の部）
8月
20日
9月
3日 10日 17日
●9月24日（水）開講（昼間部、夜間部）
9月
24日
10月
1日 8日 15日 22日
【集中コース（2日間）】
10:00～18:00（休憩・お昼休みあり）
日曜集中
●8月3日開講（日）
8月
3日（日） 10日（日）
土日集中
●9月6日開講（土）
9月
6日（土） 7日（日）
お休みになった回は、次回に振替可能です。
【場所】
【場所】
セミナー会場： 紀尾井町オフィス
ｎ-KI1 セミナールーム
〒102-0094 千代田区紀尾井町3-31
【アクセス方法】
紀尾井町オフィス
東京メトロ南北線・半蔵門線・有楽町線「永田町駅」（9b出口）徒歩3分
東京メトロ有楽町線「麹町駅」（1番出口）徒歩4分
東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」（2番出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・銀座線「赤坂見附駅」（D出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・南北線・JR「四谷駅」徒歩13分
【定員】
10名 きめ細かいサポートをさせていただくため少人数限定です。
【受講料】
88,000円 消費税 4,400円 合計92,400円
お申し込みいただいた後、振り込み先の口座をご案内いたします。
メールが届きましたら５日以内にお振り込みください。
【早期割引サービス】
開催日の30日前までにお申し込みいただき、ご入金が完了された方には、
定価より1万円割り引きいたします。
【米国NLP協会プラクティショナーコース受講料割引サービス】
”話し方教室”を受講された方で、プラクティショナーコースに進まれる方には、
定価367,500円から、3万円割り引かせていただきます。
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あなたは幸せですか？
あなたは幸せになることができます。
あなたは、誰かを幸せにすることができます。
それは、そんなに難しいことではありません。
どちらかというと、それはとてもシンプルで、
とても簡単なことです。
幸せになるためには、まず、あなたが決めることです。
”幸せになる！”そして”人を幸せにする！”と。
そうして、これから紹介する”幸せのためのレシピ”を
一つ一つ、消化していくごとに、
あなたは知らず知らずのうちに、
”幸せの達人”となっていることでしょう。
案ずるより、生むがやすし！
NLPスクール心につばさを！では、
”幸せのレシピ”を数多くご紹介しています。
さあ、実際に行動にうつしてみましょう。
NLPのスキルを使って、自分自身の無意識をより深く知るワークショップを8月に開催します。
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”やりたい”と思っているのに、なかなか”やれない”ことはありませんか？
または、
”やりたくない”と思っているのに、ついつい”やってしまう”ことはありませんか？
たとえば、ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎてしまう。甘いものをたくさん食べてしまうとか・・・
禁煙したいのに、ついついたばこに手が伸びてしまうとか・・・。
人前でリラックスして話したいのに、緊張して上手に話せなくなってしまう・・・とか。
これは、”意識”と”無意識”のゴール設定が違った方向を向いているからかもしれません。
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”意識”と仲直りをさせ、すっきりと効果的に目標を達成できるようにします。
期間は、お盆中の3日間を予定しています。
場所は、東京の紀尾井町オフィスのセミナールーム。
NLP初心者も大歓迎！
自分自身を見つめながら、NLPの基礎、そして応用を身につけることが可能です。
詳細は、今週中にホームページにアップしますので、ご期待ください。
NLPでは、”ステイト（状態）”のコントロール重要視しています。
ステイト（状態）とは、”心の状態”、”感情”、”モチベーション”などのことです。
どのようなあり方であるのか。どのような存在の仕方をしているのか。
英語で言えば、”Being" です。
”Being（ある）" の対になる言葉といえば、" Doing（やる）"です。
何をやっているのか。どうやってやるのか。それが”Doing”です。
NLPというと、切れ味の鋭いテクニックのイメージが先行しています。
テクニックは、”Doing"に当てはまります。
そして、そのテクニックは、どのような目的の為にあるのでしょうか？
そう、それは居心地のよい、そして効果的に生きるための”Being（存在）"を
引き出す為のものなのです。
NLPを学んでいると、どうあるか（どのようにして居心地の良いステートを引き出し、そして維持するか）は、
自分自身で選択できることに気がついていきます。
例え、外の世界で嵐が吹き荒れていようと、それに左右されることなく、
自信と心の平安を保ちつつ、余裕をもって効果的な判断と行動ができるようになります。
僕自身、NLPからもらった恩恵の第一は、この心の平安と安定のステイトを自ら選択し、また維持できることに気がついたことです。
●心に花を咲かすことができる人。
心が安定していて、穏やか。モチベーションが高くて、行動力がある。
今、何をすることが一番大切かが理解でき、それを実行できる。
柔軟思考と行動力があり、困難なことがあってもそれを乗り越える能力を持っている。
●自分の周囲に花を咲かすことができる人。
コミュニケーション能力が高い。
初対面の人とでも、すぐにうち解け、心を通わせることができる。
人を優しく包み、元気づけ、モチベーションを高めることができる。
人の気持ちが理解できる、共感できる。
自分の気持ちを相手に伝えることができる。共感してもらえる。
信頼感、安心感を醸し出すことができる。
リーダーシップがあり、みんなが進んで協力してくれる。
●夢を行動に移し実現する、人生に花を咲かすことができる人。
夢を実現するために、今、何をすることが大切かが理解でき、それを実行できる人。
失敗は存在しない、すべてはフィードバックであり、そこから何か役に立つことを得ることが大切。
●”花咲か（はなさか）”な人の特徴とは
心に、周囲に、人生に、花を咲かせることができるひと
◆何を望んでいるのか、ゴールがはっきりしている。→→→意図を明確にすること
◆今、何がおこっているのかを知る→→→ 感覚の鋭敏さ
◆何が起こっても臨機応変に対応する→→→ 行動の柔軟性
◆今、起こっていることはどんな役に立つのか→→→気づき
◆先入観を捨て、今、起こっていることを見る→→→無批判
◆優しい目で見る→→→寛容
もし、上記のような人があなたの周りにいたらどうでしょうか？
心が楽にならないでしょうか？
モチベーションが上がらないでしょうか？
一緒に居たいと思わないでしょうか？
あなたがそばに居て欲しいような人に、あなたがなったらどうなるでしょうか？
自分の心に、あなたの周囲に、そして人生に、
花を咲かせることができる人。
NLPスクール心につばさを！は、そういうひとづくりを目指しています。
世の中が、妙にギスギスしている。
そう感じるのは、僕だけだろうか？
些細なミスを取り上げて、
あれでもか、これでもかと、
たたみ込んで、打ちのめす。
マスコミも、正義の御旗を立てて、
我こそ正義と、
袋だたきをする。
世の中が、神経質になっている。
ストレスで
ひとり一人の心が、傷ついて、
刺激に敏感になっている。
以前なら、気にならなかったことや、
許せたことが、
今は、許すことができない。
傷ついて、疲れ切った心は、
いつのまにか、おおらかさ、寛容さを忘れてしまったのだろうか。
おおらかさのない、寛容さのない社会は生きにくい。
「万人の万人によるオオカミ」状態だ。
いつ、かみつかれるか分からない。とても不安な状態。
どこまで、できるかわからない。
でも、僕は、この社会に寛容さを取り戻したいと思う。
寛容さのある社会のほうが、寛容さのない社会にくらべて、
生きやすく、みんなが幸せに暮らせると思うから。
そういう、寛容さのある社会で、
ぼくものびのびと生きたいから。
おかげさまで、僕の手元には、NLPというツールがある。
このツールを、可能な限り、多くの方に伝えていきたい。
寛容さのある社会。
人の心に花咲く社会を目指して･･････。
土曜、日曜と熊本に行ってきました。
シーズオブライトの白石由利奈さんの「ライフトラック ステップ2」を受講してきました。
熊本の方は、とても暖かくて、そして心が広く大きいです。
とても、楽しく有意義な2日間を過ごすことができました。
「ライフトラック」は、
米国NLP協会 日韓ディレクター・マスタートレーナーのアンナ・スイル女史と
シーズオブライトの白石由利奈さん、二人の共同開発プログラムです。
NLPのスキルを用い、私たち一人ひとりの心の平和と安心、そして穏やかなモチベーションアップをはかるプログラムです。
ライフトラックには
NLPよりも、穏やかで優しいイメージがあります。
そして、ライフトラックのワークをしていると
自分自身のもっていたリソース、魅力を再認識できるようになります。
そして、知らず知らずのうちに、
穏やかで健康的な心と、
やさしい気持ちをもった行動力が、身につくといった感じでしょうか。
8月の中旬に、NLPスクール心につばさを！でも、
この「ライフトラック」のワークショップを4日間、
行う予定です。
ホームページには、明日の夜にはアップいたしますので、
ご興味のある方はどうぞ、ご覧ください。
職場に、家庭に、コミュニティに、
そして人生に！
それぞれのフィールドで、人の心に花を咲かせることができる人をもっと増やすプロジェクト
名付けて、”花咲お爺プロジェクト”
枯れ木に花を咲かせ、人々の心に癒しと喜びをもたらした
”花咲爺さん”をシンボルに、
コミュニケーション・対人能力に優れ、精神が安定したモチベーションの高い人材を輩出することを目的としています。
”花咲お爺”はまた、愛と受容、知恵と知識、そして行動と成果を象徴しています。
若い女性でも若い男性でも、老若男女、性別や歳に限らずに、
誰でもが、”花咲お爺”になれる素質と資格を持っているのです。
あなた自身が変わる、
そして、あなたの周囲、職場、家庭、人生に変化をもたらす”花咲お爺プロジェクト”
あなたも、人の心に花を咲かせる人になりませんか？
NLPスクール心につばさを！では、
NLPや、
ライフトラックなどなど、
様々な実践的な心理学ツールを用いて、
これから力を入れて、この”花咲お爺プロジェクト”推進していきます。
NLPコミュニケーション研究室
─NLP Communication Laboratory─
NLPを学んだ方、これからNLPを学ぼうとする方
NLPに興味のあるすべての方が、もっと気軽に参加できる雰囲気のスペースを提供したいと
つねづね思っておりました。
その企画がようやく実現いたします。
まずは、試験的に月に2回ほど、土曜日、もしくは日曜日の13:00〜17:00
紀尾井町のセミナールームで
”NLPコミュニケーション研究室（NLP Communication Laboratory）” を開催いたします。
すでにNLPのプラクティショナーコースやマスタープラクティショナーコースを
終了された方には、復習を兼ねて、
また、これからNLPを学びたいと思っている方々には、
NLPの体験が気軽にできるワークショップです。
NLP経験者による体験談を話していただいたり、
NLPを日常に用いて、疑問に思ったこと、
NLPをどう活用していよいかとのお悩みにお応えしていきます。
NLPをこれから学ぼうと思っている方は、
NLPスクール心につばさを！の雰囲気を感じていただく、とても良い機会になると思います。
NLP初心者の方の質問にもどんどんお応えしていきます。
トレーナーである私を始め、参加者のいろいろな声が聞けるので、
これからNLPを学ぶための参考にしてください。
参加費は、
再受講料無料期間中の方は、もちろん無料！
また、当校で、NLPを学ばれた方から、ご紹介を受けた方も、無料です。
（ご紹介者も、無料です）
新規にご参加される方は、
お一人の参加料が3000円です。
【ナビゲーター】
細谷和博
NLPスクール心につばさを！代表
米国NLP協会公認マスタープラクティショナー・トレーナー
日本感性工学会 感性脳機能部会員
【対象】
すでに当スクールで、NLPを学ばれた方
NLP初心者、NLPを体験されたい方
【場所】
紀尾井町オフィス
〒102-0094
千代田区紀尾井町3-31
セミナールーム 3階 1号室
代表 TEL. 03-5778-7518 FAX. 03-5204-8874
ＵＲＬ http://www.nlp-school.com/
【アクセス方法】
紀尾井町オフィス
東京メトロ南北線・半蔵門線・有楽町線「永田町駅」（9b出口）徒歩3分
東京メトロ有楽町線「麹町駅」（1番出口）徒歩4分
東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」（2番出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・銀座線「赤坂見附駅」（D出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・南北線・JR「四谷駅」徒歩13分
地図
【時間】
13:00〜17:00 受付開始 12:30〜
【開催日】
7月13日（日曜日） ハイクオリティ・コミュニケーション「アンカリングについての考察」
8月2日 （土曜日） ハイクオリティ・コミュニケーション「表象システム・サブモダリティについての考察」
【定員】
10名
お一人お一人を大切にするスタイルが当スクールのポリシーですので、
少人数で開催いたします。
【料金】
再受講無料期間の方 無料
当校受講者からご紹介を受けた方 無料
同伴のご紹介者 無料
それ以外の方
1回につき、3000円 （当日ご持参ください）
事前銀行振り込みの方には料金を割引いたします。
事前銀行振り込み 2500円
事前銀行振り込みをご利用いただき、当日急用でこられない場合は、
次回に振り替えしていただくか、
振り込み手数料（実費）を差し引いた金額を返金いたします。
【お申し込み方法】
お申し込みは、コチラから
ご質問、ご不明な点がございましたら、
お問い合わせフォームをご利用ください
また、電話でしたら、
TEL. 03-5778-7518 まで
月〜金 8:30〜17:00
セッション中は、受付のものが承り、
後ほど、ご連絡いたします。
時間外は、留守番電話が承ります。
僕がNLPスクールを創った理由（わけ）
いろいろあるけど、
まず一つは、
いつでも、みんながNLPを語れる場所（スペース）を創りたかったから。
そこに行けば、NLPの事、コミュニケーションの事、仕事や生活などの悩み、
心理学の役に立つ話など、
いつでも、語り合える仲間がいる環境を創りたかった。
まるでサロンのように、そこにいけば、いつも誰かがいて、
楽しく有意義なおしゃべりのできる場所。
そこにくると、知らず知らず心が軽くなって、
そして、知的好奇心も満たされる場所。
そういう場所が、いままでなかったから。
だから、そういう場所を創りたかった。
そこから、一年間再受講料無料のシステムが誕生した。
ワイワイと楽しく会話を楽しみながら、
そこに集うみんなが幸せになれたらいいなと思う。
みんなの心に、自由とパワーのつばさを。
それが僕の願いであり、ミッション。
NLPスクール心につばさを！では、
コミュニケーションを楽にして、
もっと仕事を
もっと生活を
もっと人生を
楽しく、楽に、そして効果的にするための
お手伝いをしています。
たった１０日間で、
そのような効果があるかどうか！？
不思議に思うかもしれません。
NLPは、魔法でも、奇跡でもありません。
４０年近く、世界中で実践され、実証されてきた、
技術であり、スキルなのです。
NLPは、
”上手に”コミュニケーションがとることができて、
”上手に”そして”効果的に”実績にをあげている人を研究した結果です。
自由なコミュニケーション、効果的な人生を手に入れるための１０日間。
米国NLP協会認定プラクティショナーコース。
１０日間受講して、思ったような効果が現れなかった場合、
全額返金をお約束しています。
「１０日間のプラクティショナーコースをマスターしていただいたら、
その効果を必ず実感していただける」
それだけの自身と誇りを、私たちはもっています。
是非、一度、NLPを学んでください。
そして、より自由に、より効果的に生きるための
心のつばさを手に入れてください。
私たちの人生は、コミュニケーションとともにある。
私たちの人生は、呼吸とともにある。
どちらも、私たちにとって必要なこと。大切なこと。
呼吸をするように、
楽にコミュニケーションをとろう。
コミュニケーションをとる。
私たち人間にとって、当たり前のこと。
そう、当たり前のことなのに、
どうして、そんなに悩むんだろう。
どうして、そんなに難しく考えるんだろう。
呼吸をするようにコミュニケーションをしよう。
呼吸を意識することもできるけど、
意識していなくても、自然な呼吸は続いている。
コミュニケーションを意識することもできるけど、
意識しなくても自然なコミュニケーションは続いていく。
当たり前に、良い呼吸が続いていくように、
当たり前に、よいコミュニケーションが続いていけば、
私たちの悩みの多くの部分は、知らず知らずのうちに、
自然に、消えてしまうかもしれない。
米国NLP協会認定NLPプラクティショナー東京コース
NLPスクール心につばさを！の
認定プラクティショナーコースは、
NLP創始者リチャード・バンドラーの
米国NLP協会に公認された正規のコースです。
NLPスクール心につばさを！の
プラクティショナーコースは、１年間再受講料を免除しております。
１年間、何度でも納得いくまで、NLPを習得してくだしさい。
カリキュラムを見直し、今まで10日間かかっていたコースを9日間で、完了できるようにしました。
それにともない一日の受講時間が変更になっています。
以前は、10:00〜18:00でしたが、今回から09:00〜19:00になります。
一日、たっぷりとNLP体験をお楽しみください。
●コース概要 ：
受講日数9日 受講総時間：７０時間
●講義時間 ：
09:00〜19:00（昼休み・休憩あり）
●東京コース セミナー会場：
ｎ-KI1 セミナールーム
〒102-0094 千代田区紀尾井町3-31 地図
●トレーナー
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー・トレーナー
細谷和博
■８月５日(火)開講 平日 火曜日コース 全９回
【開催日： 毎週火曜日】
2008年
8月
05（火） 12（火）
19（火） 26（火）
9月
02（火） 09（火）
16（火） 30（火）
10月
0７（火）
●申込み締め切り日 7月30日（水曜日）
■8月23日(土)開講 土日コース 全9回
【開催日： 隔週土日】
2008年
8月
23（土） 24（日）
9月
13（土） 14（日）
27（土） 28（日）
10月
11（土） 12（日）
25(土）
●申込み締め切り日 8月17日（金曜日）
米国NLP協会認定プラクティショナーコース平日木曜日コースを本日開講。
終了は、９月。
暑い夏を越えて、涼しい秋へ。
受講される方々が、未来へ向けて大きく羽ばたけるように、
僕自身が、このコースを１２０パーセント楽しむのだ。
楽しくなくちゃ、本物じゃない。
楽しくなくちゃ、NLPじゃない。
僕は、そう思う。
〜を読まなきゃ！
って、思いながら本を読むと、
なんだかつまらない。
読みたくて買った本でも、
読みたくないな〜、
という気分になる。
仕事もそう。
本来好きな仕事でも、
〜しなきゃ！
って、思いながらする仕事は、
つまらないを通り越して、
”ツライ”になってしまうものだ。
楽しみながら仕事をする。
楽しみながら本を読む。
そして、楽しみながら生きていく。
インド独立の父、
マハトマ・ガンジーは、こう言っていたそうだ。
「変化を望むなら、あなた自身が望む変化になりなさい」
楽しい世界、みんなが楽になれる世界を創ろうと思うから、
僕自身が、仕事を、そして生きることを楽しんじゃうことにする。
そう、決めたのだ。
楽しく仕事をしていれば、楽しく生きていれば、
楽しく仕事をする方、楽しく生きている方が、
知らず知らずに周りに増えてくる。
ただそれだけのこと。
とてもシンプルなことなのだ。
●マスタープラクティショナーコースを通して気づいたことは？
これが終着点でもあり、広大な世界への旅立ちの一歩なのだなと実感しました。
旅の行程では、時に冷や汗をかくこともあるでしょう。
自分自身の地図を限りなく現実にピタッと一致させることを目的に歩み続けたいと思います。
●気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
自分の学びのパターンを知ることで、実践へのフィードバックをしていきたい。
●マスタープラクティショナーコースプラクティショナーコースを終了して感じることは？
次のステップに向かって、毎日の実践を積み重ねていきたい。
●マスタープラクティショナーコースとプラクティショナーコースの違いは？
プラクティショナーコースが水平的に「知識」を学んでいくのに対して、マスタープラクティショナーコースは、それらの知識を垂直的に「知恵」として学んでいく。
単に耳学問だったものを
カラーの３次元立体的なイメージに置き換えていく作業だったように思います。
●まだNLPを学んでいない方へのメッセージをお願いします。
「出来る」世界で活動している皆さんへ
たくさんの成果を上げ、充実した思いで毎日を過ごされている事だと思います。
もし更により満たされる世界があなたの目の前にあるとしたら、どうしますか？
人と人とのつながり、
そして、自分自身との完全なる対話を求めて、調和のとれた世界、NLPへどうぞ。
（40代）
研修会社の役員、そして自らも講師として大手一流企業で研修と担当されている関根さんから、
マスタープラクティショナーコースの感想をいただきました。
●マスタープラクティショナーコースを通して気づいたことは?
１）NLPは、とても実践的な学問だということ。
２)人に伝えてこそ、さらに価値が出るということ。
３)さらにNLPが好きになりました。
４)プラクティショナーが、それぞれ人生で成果を示すことが大切。
●気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
１）自分の人間力向上
２） 対人関係
３）営業活動
４)商品化（プログラムに組み入れる）
●マスタープラクティショナーコースを終了して、感じることは？
１）受講してよかった。
２）いい仲間に出会えた。
３）さらに深めたいと思った。
４）気づきを大切にしていく。
●マスタープラクティショナーコースとプラクティショナーコースの違いは？
１）簡単に言うと「深める」ということになると思いますが、
実践的・応用的という感じだと思います。
パーツで覚えたスキルを組み合わせにより、深めることで、
より実践活用度が高まると思いました。
２） 人に伝えるレベル、内容の習得が重要だと思いました。
３） トレーナーを視野に入れての”リハ”の要素もありました。
●まだNLPを学んでいない方へのメッセージをお願いします。
・ゴルフセットも、ハーフセットよりフルセットの方が、
TPOに合わせたクラブ選択が可能です。
スキルや考え方の選択肢は多い方がよいに決まっています。
NLPは、選択肢を増やしてくれます。
・自分も大切ですが、相手への関心を高めるのがNLPの特徴です。
どうしても”自分”という”枠”から離れなれない時には、最高の学問です。
関根さんの会社は、コチラ↓
●マスタープラクティショナーコースを通してきづいたことは？
考えるより感じること、気づくここが大切だと気付いた。
今までは頭だけで理解しようとしてきた。理解できないことは排除してきたと思う。
まず受け入れ感じてみる。そして気づきを得ることが学ぶことだと気付かされた。
人は自分が思う以上に成長するものだと思った。
●気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
自分の心に敏感になろうと思う。
自分と他人は違うということを気づき、相手を自分の尺度にあてはまめないで、尊重していこうと思う。
●マスタープラクティショナーコースを終了して、感じることは？
自分はNLPという世界の門を開いただけなんだと感じた。
悪い人はいない。その状況に好ましくない行為があるだけだ。
自分にも、内部に自分を守っている存在があると感じられた。
また学びたい、これからも学んでいきたいと感じた。
一緒に学んだみんな、先生に感謝！
NLPの先達へ感謝！
●マスタープラクティショナーコースとプラクティショナーコースの違いは？
たとえてみれば、漢字を読めることとかけることの違いかな。
この二つは、理解の深さが違いますね。
自分の中にあるものを、自分の言葉で伝えるスキルを学ぶ。
これがマスターコースです。
そして、大きな違いは、共に学ぶ仲間の姿勢。
迷いながら、学んでいたプラクティショナーコースと違い、
スピードと力強さが違います。
●まだNLPを学んでいない方へのメッセージをお願いします。
自分では変えることのできないものを、受け入れる心の冷静さ、
変えられるものを変えていく、勇気、
そして、それらを見分けられることができる賢さを学ぶことができます。
自分だけのためではなく、自分に関わるすべての人に良い影響を与えることができる力を学ぶことができます。
そして、自分自身を見つけることができるでしょう。
ここは、あなたのための学校なのですから。
（40代）
NLPとは、何か？
と、よく訊かれます。
簡単に言うと、
NLPは、
「心の仕組み」を理解していく方法です。
より良く、より快適に、より効果的に
生きていくにはどうすればよいか？
その方法を知り、実践していく方法です。
そう、NLPのキーポイントは、「実践」です。
「実践」されてこそ、初めて効果が発揮されるものなのです。
100の知識よりも、1つの実践が、世界を動かしていきます。
あなたの人生を変えていきます。
NLPプラクティショナーコースは、NLPを習得するために
とても最適です。
創始者のリチャード・バンドラー博士の米国NLP協会では、
このコースに７０時間の履修時間を設定しました。
それは、単なる知識から、ワークを通して、
実践できる人を育てあげるために必要な時間だからです。
NLPをまだ学ばれていない方
ぜひ、プラクティショナーコースにおいでください。
NLPスクール心につばさを！では、一年間を通して、
いつでも、あなたをお待ちしております。
迷ったら、基本に立ち返る。
基本がしっかりわかっていれば、
迷いは自然に解消していくだろう。
道に迷ったら、闇雲に前進するよりも、
ここで道を見失ったと思うところまで引き返す勇気が必要になってくる。
知っていることが、あなたの道しるべになるから。
知っているところまで、戻ろう。
そう、知っているということが、あなたのリソースになるのだ。
先日、春のNLPマスタープラクティショナーコースが終了しました。
そのコースに参加していただいた五十嵐さんに、コースの印象をお訊きしました。
五十嵐さんは、３０代の男性。都内で自営業をされています。
●マスタープラクティショナーコースを通して気づいたことは？
NLPの楽しさ、興味に気づきました。
プラクティショナーコース終了後は、
”気づいてはいるけれぼ、他人ごと”のような感覚でしたが、
マスターコース終了後は、実感として残っています。
●気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
日々の繰り返し、日々の勉強。
生活・仕事・様々な場面での他人との接し方を
楽しく、実践、継続しながら、更に深めていきます。
●マスタープラクティショナーコースを終了して、感じることは？
とても楽しく過ごすことが出来ました。
自分の変化を実感でき、今後の仕事や生活にどのように
生かせるのか、生きてくるのか、考えるとワクワクします。
とても有意義な６日間でした。
細谷先生、有り難うございました。
●マスタープラクティショナーコースとプラクティショナーコースの違いは？
プラクティショナーコースは、一通りの知識を得る場であり、
マスタープラクティショナーコースは、
知識があることを前提とした、
NLPを自分の言葉で伝えることを考える場。
●まだNLPを学んでいない方へのメッセージをお願いします。
NLPで人生が変わる！･･････というのは、すこし（かなり）大げさかもしれません。
ただ、”変わる可能性がある”ということに、
気づくことは出来るでしょう。
間違いなく何かのきっかけにはなると思います。
そして、学ぶのならば、細谷先生のコースが絶対にいい。
少人数制でワーク中心のコースは、多人数で行うセミナーと違い、
『とことん疑問点を訊ける』・『他人の意見を聞ける』・『自分の意見を言える』という素晴らしいメリットがあります。
雑談の中は、気づき有り、理解度５割増しですよ。
ありがとうございました。
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「人間は社会的生き物である」
といったのは、確かアリストテレス。
今からもう20年以上も前に、山川出版から出ていた政治・経済の問題集の
第一問目がこれだったと思う。
社会的生き物である僕たち人間は、必然的に自分以外の人間と交渉を持たなければ
生きていくことができない。
この交渉が、「コミュニケーション」となる。
つまり、よりよく生きていくためには、
「よりよいコミュニケーション」が必要になってくるというわけである。
世界的に有名なコーチ、アンソニー・ロビンズも
「人生の質は、コミュニケーションの質による」と言っている。
NLPは、この人が必然としているコミュニケーションの分野に、
光を当ててくれる実践的な心理学プログラムである。
問題が大きすぎて解決が不可能と思えることでも、
細かく分解していき、
できるところから
変えやすいところから
変えていけばいい。
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いろんな人生があるとおもう。
そして、どうせ生きるなら、
自分の持っている力を100パーセント活かしていきようよ。
120パーセント出そう！
なんてことは言わない。
120パーセントは、もしかしたら、出せるかもしれないけど、
だせないかもしれないから。
でも、
でもね、
自分の100パーセントなら、
必ず出せる。
出すための方法がある。
そういうときのために
NLPがあるんだよ。
思っているだけでは、夢は叶わない。
夢を「行動」に落とし込むことができて、初めて夢は実現していく。
最初は、微々たるものかもしれない。
でも、忘れないで。
千里の道も一歩から。
最初の一歩がないければ、どんな遠い道のりもたどり着くことはできない。
まずは、始めること。
どんなにささいなことでも。
「行動」が、あなたの夢を叶えるための、
最初の一歩なのだから。
僕の好きな言葉、座右の銘としている言葉に、こんなのがある。
「人は逆立ちしても、神様にはなれない」
これは、『機動戦士ガンダム』のなかで、名脇役『シデン・カイ』の言葉。
かなり前の記憶なので定かではないが、確かあれは･･･
ア・バオア・クーでの最終決戦を控えての作戦会議の中。
アムロが、ピリピリしている仲間に対して、
ニュータイプのカンで、「連邦軍が勝ちますよ」と言った。
会議が終わった後のエレベーターの中で、
カイが、アムロに、
「あれは、本当のことなのか？」
と訊ねたとき、
「気休めですよ」
といった後の一言だったと思う。
「ニュータイプだからといって、何もかもわかる訳ではない」
という意味を込めて、
「人間、逆立ちしても神様にはなれないもんなぁ」
とカイがポツリと言ったのだ。
そう、僕も思う。
人間、どんなことをしたって、
神様にはなれない。
だから、人間として、精一杯、できることをやるのみなんだと思う。
NLPは、とてもすぐれた思考ツールだと思う。
でも、NLPを学んだからといって、神様にはなれません。
ただ、今ここに生きる人間として、
できる限り効果的に
できるだけ心安らかに
目的を達成させるスキルであることは間違いないと、思うのでありました。
僕たちは、選択できる。
どのような態度で生きるのか、
どのような覚悟で生きるのか。
そして、それぞれが自分の選択にもとづいて、
自分自身の人生をデザインしていく。
ある番組で所ジョージがこんなことを言っていた。
（記憶が定かでないので、多少脚色あり・・・）
「全て他人（ひと）のせいにしていたら、
他人（ひと）の人生に付き合っているようなもんでしょう。
そんなのはイヤだな。
全てひっくるめて自分が請け負って、自分の所為だって、
生きていけば、
自分の人生は、自分のものになる。
自分の人生に他人（ひと）を巻き込んで、
俺の人生に付き合わすように生きるのがいいよね！ 」
あなたの人生の主人公は、あなた自身。
そう、だれでも、自分が主人公の人生というドラマを生きている。
自分自身の人生、
主役の座は、誰にも渡さんよ〜
今日は、NLPプラクティショナーコースの４日目です。
入門的なところから徐々に深いところに入りつつあります。
NLPとは、自分自身をまったく別のものに変えてしまうわけではありません。
今までのやり方（考え方、行動の仕方、仕事の仕方、生活の仕方）に、
もう一つ、別の「やり方」を「選択」できるんだということを実感し、身につけるということが、NLPを学ぶということなのです。
今までとは違う、もう一つの選択肢、「NLP」
あなたも学んでみませんか。
NLPスクール心につばさを！
声にださなくても、
相手がどんな人なのか
なんとなく解ることってない？
それは、相手の無意識が、
私は○○というものです･･･
と語っているから。
自信のある人
自信のない人
幸せを感じている人
悲しんでいる人
怒っている人
前向きに生きている人
後ろ向きに生きている人
etc･･･
あなたの無意識は、今、なんて言っているんだろう？
無意識は、知らず知らずのうちに、
なんらかのサインを出している。
私は○○です。
○○ということを感じています。
○○ということが好きです。
○○ということが嫌いです。
などなど･･･
それは、コツをつかんでくると
ウルトラマンの
カラータイマーのように明らかに解ってくる。
その無意識が自然にだしているサインを、
見抜く事がとても大切だ。
無意識はサインを出している。
無意識は、コミュニケーションをとってもらいたがっている。
声にならない声。
言葉にならない言葉。
それをくみ取ろう。
人間のことをもっと知ろう。
自分のことをもっと知ろう。
まわりの人たちのことをもっと知ろう。
そうすれば、もっと楽になる。
無意識の声、身体の声を聴けば、
無理のしすぎもなくなってくる。
心と体の健康管理が、もっと簡単なる。
相手の無意識の声を聴く事ができれば、
もって、相手を理解できるようになる。
相手が本当に言いたい事がなんなのか解るようになってくる。
そして、今も、
無意識は、サインを出し続けている。
NLPに出会うことによって、
僕は、すごく楽になれた。
だから、みんなにも楽になって欲しい。
そう思って、NLPのスクールをつくった。
今朝、目が覚めるちょっと前、まどろみの中で、
今までの人生の、いろんなシーンがよみがえってきた。
ああ、今までこんなに苦しい思いをしてきたんだな。
そして、そんな苦しい思いのなかでも、
僕は、そのとき、そのときを、精一杯生きてきたんだなと思った。
今にして思えば、なんであんなことしちゃったんだろうなってことも
いっぱいあったけど。
そのときは、ただがむしゃらに、なんとかしよう、なんとか生き延びようと
精一杯だったんだなと思う。
僕はNLPに出会えてよかったと思う。
だからみんなにも出会って欲しいと思う。
あのころは、自分のことをどうやって伝えたらいいか分からなかった。
自分の気持ちを掴むことさえ、難しかった気がする。
すこしずつ無理をして、
そして、その無理を気づかずにいた。
自分は大丈夫だと思いこんでいた。
そうして、自分自身を苦しめていたことに気がつかなかった。
そうして、また他の誰かを傷つけていたのを知らなかった。
答えが欲しかった。
どうしたら、うまくやれるんだろう。
どうしたら、自分の気持ちを知る事ができるんだろう。
どうしたら、自分の気持ちを伝えることができるんだろう。
どうしたら、他の人の気持ちを知ることができるんだろう。
どうしたら、他の人の気持ちを掴めることができるんだろう。
どうしたら･･･
いろいろ試した。
自分を知るために、他の人を知るために、表現方法を学ぶために、
たくさん本も読んだ。
演劇の勉強もした。
音楽の勉強もした。
そして、
あこがれていた出版社に入り、文章を書く勉強もした。
仕事がら、ファッションも勉強もした。
プレゼンテーションの勉強もした。
自己啓発のようなセミナーにも参加した。
コーチングの勉強もした。
セラピーの勉強もした。
でも、答えは見つからなかった。
うまくいかなかった。
一見、うまくいっているようでも、
心の中は苦しかった。
そうして、ようやく、
そう、本当に「ようやく」という言葉がぴったりだと思う。
ようやく、僕は、NLPに出会うことができた。
今までの謎が少しずつ解け出していった。
凝り固まっていた、とても苦しかった心も、
そうして、ようやく、その方法に出会えて、
楽になってきた。
これが、僕の体験。
そして、これが僕がNLPのスクールをつくった原点。
だから、あなたにも是非、
NLPに触れてほしいと思う。
大丈夫。
きっと楽になる。
この僕が楽になれたように。
心につばさを！
これが僕の実感であり、
これが僕の夢でもある。
あなたも、NLPに触れて、
心につばさを！
持ちませんか。
今日は、NLPマスタープラクティショナーコースの2日目。
今、事務所までの電車の中でこの文章を書いています。
iPodとBOSEのノイズキャンセリングヘッドフォンのペアは、
とても調子がいい。
iPodの音量をちょっと大きめにして、
MacBookを開くと、
そこは、もうちょっとした書斎空間です。
今日は、スキマスイッチの『ボクノート』からスタート。
最近、気がついたこと。
それは、音の中には、
とてもたくさんの情報が含まれているんだなぁ、ということです。
今まで、ただ「いい曲だな〜」と
思って聴いていたのが、
今は、その曲の良さを構成している部分が
少しずつ、はっきりと、くっきりと見えてきました。
音楽のプロは、もっと明瞭に、どこの部分がよいのか、
掴むことが可能なんだろうな。
楠瀬先生のところで、ボイスレッスンを始めてから、
一年が過ぎました。
自分でも気づかぬうちに、音に対して敏感になってきたんだろうなと思います。
NLPで、大切なことの3つ。
目的の明確化
感覚の鋭敏さ
行動の柔軟性
感覚の鋭敏さは、今、何が起きているのか観察するキャリブレーションから、
起こります。
NLPに携わっていると、
今、自分に何が起きているのか、それが明瞭に掴むことができるようになってきます。
何がとてもうまくいっていて、なにがうまくいっていないのかが、わかってきます。
今度、カラオケに行くとき、
早速、今日の気づきを生かそう！
と、心に堅く決意するのでありました。
疲れた身体にむち打って、がんばろうとしても
疲れた身体では
成果をあげることは難しいんじゃないのかな
疲れた心をむち打って、がんばろうとしても
疲れた心では
成果をあげることは難しいんじゃないのかな
疲れたときは、
まずゆっくりと休むことが大切だと思う
ゆっくりと身体と心をやすめて、
ぐっすりと眠った朝は
すっきりと
すっかりと
気持ちのよい目覚めがまっているよ
急がば回れ
先を急ぐあまりに
整備のされていない自動車で旅に出ようとしていませんか？
楽しい旅をしようとするなら
旅の前に
しっかりと自動車を整備して旅にでませんか？
どのような方法で
私たちの思考と行動はプログラミングされているのだろうか？
どのようなプログラム言語で、プログラムされているのだろうか？
その方法が解れば、より現実に適応した
より快適な思考と行動、
つまり、生き方ができるのではないだろうか？
明後日の23日（金曜日）から、
マスタープラクティショナーコースを開催します。
NLPのプラクティショナー（実践者）から、
NLPのマスター（達人）に変化する、深化するマスタープラクティショナーコース。
今回参加される方に、どんな変化が訪れるのか、今から楽しみです。
自分の感情に気づき、
そして、
それを受け入れること。
気持ちよく生きていくための
気持ちのよいコミュニケーションを行うために
必要なこと。
自分の気持ちをごまかして、
生きていくことは、
自分自身を、光が差し込まない牢獄に
自分自身を閉じこめておくのと同じこと。
もっとわがままになろう。
自分のやりたいことをやろう。
だからといって、自分勝手に行動して、
人を傷つけていいわけじゃない。
人は、ひとりで生きているわけじゃないからね。
みんながみんな、自分自身のわがままを通すために
人を傷つけていいと思っている社会に、
住みたいとは思わないから。
人を思いやりながら、しかもしっかりと自己を主張できる社会。
人を気遣いながら、ちゃんと自分のわがままも通せる社会。
そんな社会をつくるために、
僕は生きたいな。
どんなものにも旬がある。
どんなに美味しかったものでも、
時期を過ぎると
味が落ちる。
冬に食べて、美味しかったものでも、
夏に食べると美味しくない。
夏に美味しいものでも、
冬に食べると美味しくない。
冬には冬の、
春には春の、
夏には夏の、
秋には秋の、
今、その時に一番美味しいものを食べよう。
stand naturally 自然体で立つ
natural stance 自然体で
natural rhythm 自然のリズムで
NLPを学ぶことによって、自然体を身につける
柔軟性をもった
肩の力を抜いた
自然なコミュニケーション
自然な笑顔
自然にあふれる魅力
自然にあらわれる成果
それが、NLPスクール心につばさを！が目指すNLP
HeartCenteredNLP
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NLPのプラクティショナーコースを学ぼうとすると
10日間の時間と、3６７，５００円のお金がかかる。
時間とお金
そのどちらも
生きる上でとても大切なものだと思う。
その大切なものをかけてまで、学ぶ必要があるのかどうか。
費用対効果。
プラクティショナーコースを受講するとき考える人も大勢いると思う。
NLPで、いったい何が学べるのだろうか。
そのことについてこれから数日間、語っていきたいと思う。
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その言葉は人にエネルギーを与えるか
それとも
その言葉は人からエネルギーを奪うか
そのコミュニケーションは人にエネルギーを与えるか
それとも
人からエネルギーを奪うか
あなたは人にエネルギーを与えるひとだろうか
それとも
人からエネルギーを奪うひとだろうか
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今、新しいサイトを企画しています。
セラピーとコーチングを融合させた新しいコンセプトのサイトです。
高い建物を建てるためには、
基礎をしっかりつくります。
基礎がしっかりしていないと、
どんなに立派な建物をたてても
不安定で、倒れてしまうでしょう。
安定した基礎をつくることによって、
はじめて、その上に建物を建てることが可能になります。
きれいな花を育てようとするとき、
まずは、土壌をしっかりとつくるところから始めます。
心の問題も同じだと考えます。
大きな夢をみて、どんなに立派な目標をたてる前に、
その人の基礎の部分、
心の深い部分、無意識の部分を安定させることが
大切になってきます。
新しいサイトでは、
心の基礎の部分
心の土壌
無意識をしっかりとサポートしていきます。
無意識が語りかけてくる言葉やイメージを
大切に扱い、その人が本来求めていたものを
心の奥深いところから育てていきます。
その人独自の「あり方＝Being」が、明確になってくるのです。
この基礎の部分をセラピー的な手法で癒し安定させていきます。
しっかりと大地に足を踏みしめてたつ、自信と安心を手に入れることができます。
そして、
コーチング的な手法で、
その人の夢が実現できるように、
イメージ力をアップさせ、モチベーションを上げていきます。
夢を実現するために、今、何ができるのか？
その人の「あり方」から発する「やり方=Doing」にフォーカスしていきます。
それを明確にし、実行するためのサポートをしていきます。
一歩、一歩、着実な歩みこそが、大きな夢の実現への一番の近道です。
一人、一人の心につばさを！
しっかりと大地を踏みしめ、そして大空へと飛び立ちましょう。
サイトの名前は、
Natural-Rhythm ナチュラルリズム
自分らしい自然なリズムで夢を叶えていくサイトです。
近々、オープンしますので、どうかよろしくお願いします。
答えも大切
そして、答えをだすプロセスも、もっと大切。
答えは、与えられるものではなく、
自らが見つけ出すもの
答えを見つけ出す、
プロセスがわかれば、
答えは、自然に導き出されます。
食べ物がなくて困っている人に、
食料を与えるだけでは、不親切です。
また、狩りや漁（りょう）の仕方、農業の仕方を
教えるだけでも、不親切です。
今、ここにある危機を乗り越えるための、
「答え」と
そして未来に向かってより良く生きるための
「方法（プロセス）」を
NLPスクール心につばさを！の
Heart CenteredNLPでは、伝えております。
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いくらでも、
人は自由になれる。
自分自身を縛るもの、
自由を制限しているもの、
それは、自分自身のビリーフ。
自分とは、こういうものだ。
こうすべきだ！
という知らず知らずに身につけた、
ビリーフ＝思いこみこそが、
自分自身を一番縛り付けている。
NLPを学ぶということは、
自分自身の持っているビリーフに気がつき、
それを手放す手段を手に入れるということ。
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人にはそれぞれビリーフ（信念）がある。
～をすれば、自分は幸せになれる。
～をすれば、生き延びることができる。
などなど。
ビリーフをNLPでは、「地図」とも言っている。
その人が持っている地図が、その人の感じ方を、思考を、行動を、
コントロールしている。
そして、その「ビリーフ＝地図」が、
その人本人を幸せにするとは限らない。
多くの「ビリーフ＝地図」は、子供の頃、
作られることが多い。
まだ、経験も浅く、行動のレパートリーも少なかったころに、
その場をしのぐために作られた「ビリーフ＝地図」。
確かに、そのとき、そう、子供の時には、
有効だったかもしれない。
そして、その「ビリーフ」が、今のあなたに
ぴったっりと会っているとは限らない。
それは、30年前の地図を見て、今の渋谷の街を歩こうと
するようなもの。
今、を生きようとするあなたには、
ちょっぴり古めかしい地図かもしれません。
3才ぐらいにできあがった「ビリーフ」によって、
もしかすると、大人のあなたが、思考し、行動しているとしたら・・・
NLPを学ぶことによって、
あなたは、子供の頃につくった地図を、
今、あなたに必要な地図と交換することが可能になります。
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10日ぶりに日本に帰ってきました。
この10日間、大きな変化の波を、この目で、この耳で、この身体で、
そして、この心で感じ取ってきました。
僕は常々、自分に言い聞かせています。
「考えるな！まずは、感じるんだ！」と。
頭で、あれやこれやと考えすぎると、本当に大切なものをみうしないがちになってしまうというのは、
この40年近くの人生で学んだことです。
考えることは、いつでもできる。
でも、「今、ここ！」で起こっていることを、
「生で体験する・感じること」は、
そう、「今、ここ！」でしか味わうことができないからです。
そう、アメリカで、バンドラー博士やジョン・ラバーユ氏、アンナ・スイル女史をはじめ、
世界各国で活躍しているマスター・トレーナーやトレーナーに触れることによって、
今の僕の脳、そして心も、とてもエキサイティングに活性化しています。
アメリカで体験したことを、今、ゆっくりと自分の中に落とし込んでいます。
じっくりと、自分の身になるように、自分自身のものになるように、
消化をしている感じです。
そこで、今、思いついたことを忘れないように、備忘録代わりに書き留めておこうと思います。
僕にとってのNLPとは・・・とか、どのようにNLPを日本で紹介していこうかとか・・・
そういったものです。
思いつくままに・・・
１）柔軟性が大切。
人は、かちこちの身体や心では、十分な力を発揮できません。
心、そして身体をほぐし、リラックスして、その人本来の持っている能力を十二分に引き出してあげることが大切。
２）水五則にのっとった人づくり
一，自ら活動して 他を動かしむるは水なり
一，常に己の進路を求めて止まざるは水なり
一，障害にあい 激しくその勢力を百倍し得るは水なり
一，自ら潔うして他の汚れを洗い 清濁併せ容るるの量あるは水なり
一，洋々として大洋を充たし 発しては蒸気となり雲となり雨となり
雪と変じ霰と化し 凝っては玲瓏たる鏡となり 而もその性を
失わざるは水なり
水五則は、禅や老荘思想を表しています。僕の田舎に古刹の禅寺「雲厳寺」があります。
僕は、そこでこの言葉に出会いました。
一説には、戦国武将で豊臣秀吉の知恵袋、黒田勘兵衛（如水）が作ったものとも言われてます。
パワフルで、臨機応変、柔軟性に富み、それでいて、そのひと本来の良さを失わない。
そういった人づくりを、これからもしていこうと思います。
３）心（ハート）が大切。ユーモアが大切。
リチャード・バンドラー博士やジョン・ラバーユ氏のセミナーを受けて感じること。
ここには、いつも『人』がいる。暖かい情愛、感情がある。
笑いがある。楽しさがある。
『心』を大切にしている。そして、いつでも『ユーモア』のセンスを忘れない。
『心（ハート』のないテクニックやスキルでは、人は幸せになれないということ。
理論や理屈だけが先行しすぎると、そこには、人のぬくもりが、感じられなくなってしまう。
そうなると人は心の底から笑うことができない。
４）NLPは、人の心に、活動に自由を与える道具であること。
５）心を自由自在に表現するための道具であること。
６）『やり方』を学びながら、『あり方』を見つけ出す道具であること。
７）『心（ハート）』と『成果』、その両方が大切。
８）まず、感じること。やってみること。
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《扉の向こうでは、バンドラー博士が話しています。コース5日目の午後の風景》
オーランド現地時間 午前3時。
昨日、サマータイムに突中し、時計の針を1時間進めました。
日本との時差は、マイナス13時間になりました。
リチャード・バンドラーとジョン・ラバーユによる、
NLPトレーナー・トレーニングもいよいよ大詰めを迎え、
もう数時間すると、最終日のコースが始まります。
２～3日前、フロリダは、嵐に見舞われていて、大雨と強風が吹き荒れていました。
夕食時、外に出るのがとても大変で、受講生のみんなも苦労していました。
そんな天候の乱れも、回復し、昨日は、透き通るような南国の青い空と白い雲が
現れました。
もしかするとこのコースの受講生の頭の中も同じ状態だったかもしれません。
バンドラーと、ジョン・ラバーユは、このコースで、『ネステッド・ループ』というスキルを
駆使して、受講生に、ある気づきを与えています。
この『ネステッド・ループ』というスキルは、細切れの断片的な話を続けていきながら、
相手の無意識に働きかけていきます。
最終段階で、 すべてがつながり、ひとつの大きな流れとなります。
しかし、最後まで聴かないと、一体そこで何が行われているのか、
何を目的に話されているのか、今ひとつ、ピンとこなくて、
混乱してしまうかもしれません。
映画に例えれば、
劇団ひとり氏原作の『陰日向に咲く』や、
菊池凛子や役所広司が出演し、アカデミー賞で話題になった『バベル』
をイメージしていただければいいでしょう。
なんのつながりもないような話が、次から次へと語られていきます。
そして、最終的に大きなメッセージが、聴いていく者、観ている者の
心（意識と無意識）を大きく揺り動かしていきます。
このコースで、仕掛けられた『ネステッド・ループ』は、6日間にも及ぶ、大がかりなものです。
そして、今まで語れててきた、様々なスキル、そして話の大円団が、
いよいよ明日訪れようとしています。
今回、僕はスタッフとして参加しおり、裏方仕事に徹しました。
受講生として参加していたころと違って、またいろんなモノが見えてきました。
とても実りの大きなアメリカ滞在だったと思います。
「1年に1回、リチャード・バンドラーをはじめ、世界各国から、NLPトレーナー、そしてこれからトレーナーに
なろうとする、総勢160名を越える素晴らしい方々に会えるのは、とてもエキサイティングだよね」
（これは、同行のスタッフＭさんの言葉）
英語がそれほど、得意でなくても、ノンバーバール（非言語）で、
親密で友好的なコミュニケーションを持つことが可能です。
僕も、大勢の海外の方と友達になりました。
特に親しくなった方は、ドイツからこられたTさん。
今度、ドイツに遊びに行く約束をしてきました。
（今から楽しみです！）
さて、リチャード・バンドラーを支えて、このコースを運営しているジョン・ラバーユ氏とキャサリンさんの
コンビネーションも冴え渡っています。
コース内容も、運営方法も、昨年よりも、さらにグレードアップされていました。
この調子で行くと、来年、NLPトレーナー・トレーニングは、ますます絶好調になること、
間違いなしでしょう。
ではでは、夜も更けてまいりました。
午前9時半から、コーススタートです。
ちょっと、横になって力を充電しておきましょうか！
お休みなさい！
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トレーナートレーニングの会場のホテルの外観です。
FOUR POINTS BY SHERATON STUDIO CITY
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アメリカ滞在2日目です。
今日は、日本人だけを集めて午前中の2時間、特別セミナーを行いました。
米国NLP協会日韓ディレクターであり、NLPの準教授・マスタートレーナーのアンナ・スイル女史による
セミナーです。
明日からの6日間、どのような心構えで望めばいいかの再確認です。
アンナ女史の話を要約すれば、
「元気でワクワクした気分で、楽しむこと！」
とてもシンプルです。
NLPは、実はとてもシンプルで、そしてとても簡単なことなのです。
最近、バンドラー教授は、次のようなことを漏らしているそうです。
「・・・みんな、NLPを難しく考えすぎている。NLPは、もっと簡単なことなんだ」
そう、最近、日本を含めて、世界的にNLPを理論的、学術的、学問的に捉えすぎる傾向があるようです。
そうなると実践するのがとても、難しく考えがちになってしまいます。
NLPは、実践して、初めてその意義があります。
理論や理屈も、もちろん大切ですが、
まずは、使ってみることが一番大切です。
使ってみて、その効果を体験してみてから、理論や理屈を学んでも遅くはありません。
自転車を乗りこなすのに、自転車の構造を知っていると役に立つかもしれませんが、
自転車の構造をいくら知っても、自転車を乗りこなすことは出来ません。
まずは、乗ってみること。
すべてはそこから始まるのです。
セミナーの最後は、日本人参加者が一人一人、前にでての自己紹介タイムでした。
日本各地から、さまざまな個性をきらめかせた方々が、それぞれの思いのたけを語ってくださいました。
明日からの6日間で、これらの方々が、また大きく変化していくのを見るのがとても楽しみです。
午後は、フリータイム。
ゆっくりとした休暇をとれるのは、この半日しかないので、
ディズニーランドへ行ったり、ショッピングモールへ行ったりと、
それぞれ、思い思いの過ごし方をされたようです。
私は、日本のスタッフみんなで、ディズニーダウンタウンにある、『シルクドソレイユ』を観に行ってきました。
オーランドには、『シルクドソレイユ』の常設の会場があり、まだ日本では公開されていない最新のプログラムを
堪能してきました。
さて、明日からは、いよいよトレーナートレーニングが始まります。
また詳細をご報告しますね。
どうかお楽しみに！
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成田を3日（月）15:40にて、ノースウエスト航空NW026便にて出発。
機中では、隣に座っていたインドネシア人の男性と、宮本武蔵の話で盛り上がった。
「あれは、本当の話か？」
と訊かれたので、
「半分本当」と応えた。
宮本武蔵は実在の人物だけど、小説の中の話は、かなり脚色されているもんね。
3日（月）13:25にアメリカ、デトロイトに到着。
途中で、日付変更線を越えるので、時間が逆戻り。
いつも思うけど、タイムマシンに乗っているみたいだ。
デトロイトと日本の時差は、マイナス14時間。ちなみにオーランも同じマイナス14時間差だ。
デトロイトで、飛行機を乗り換え、ノースウエスト航空NW422便にて、一路オーランドへ。
2時間半ほど、窮屈な機内に収まって、現地時間17:50に到着。
かなり暖かい。しめった風が吹いている。
日本から持ってきたコートを着ていると汗だくになりそう。
週間予報では水曜日は摂氏28度になるそうだ。
（週間予報だから、あまり、あてにはならないかもしれないけど）
日本から一緒にきたのは18人ほど。
２台のワンボックスの大型タクシーに分乗して、３０分ほどしてホテルに到着。
２０時から、ホテルの目の前にあるレッドロブスターで、懇親会。
みんなナチュラルハイ状態。
飛行機の中で仮眠はしたけど、ほぼ丸一日起きていたことになるから、無理もないか。
明日は、１０時から二時間、日本人だけの特別セミナー。
では、明日に備えて、眠りますか～
お休みなさい。
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明日の出発に備えて
準備の最終確認！
フロリダからも、ブログとホームページの更新が出来るように、
パソコンとカメラ、ボイスレコーダー、ビデオカメラを用意しました。
文章、写真、動画、音声と、
いろんな角度から最新のフロリダ情報をお送りしますね！
お楽しみに〜
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無敵とは、読んで字のごとし。
敵が無い状態のこと。
相手を打ち負かそうとかするんじゃなくて、
相手を味方につけてしまえば、
あなたに敵はいなくなります。
押してだめなら引いてみな！という言葉があるけど、
まさしく逆転の発想。
もしかしたら、とっても大切な味方を、敵だと勘違いしていませんか？
NLPを学ぶということは、この「無敵」のコミュニケーションスキルを身につけるということ。
まだNLPを体験したことのない方は、是非体験してみてください。
あなたの世界が変わります！
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出来ないことに、悩んでいるよりも、
まずは、出来ることから変えていこう。
大きな夢も、小さなことをコツコツと仕上げていくうちに、
叶えることができるかも。
千里の道も一歩から。
悩んでいるよりも、簡単なことから変えていこう。やっていこう。
できないことはできないけど、できることはできるでしょ！
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急遽、リチャードバンドラーのトレーナーコースにサポートとして参加することになりました。
そこで3月8日（土）と9日（日）に行われる予定の土日プラクティショナーコース7日目と8日目のコースの
トレーナーを木村悦理香さんに依頼。
悦理香さんは、10年以上NLPに携わっているNLPのエキスパートです。
安心して、アメリカに行ってきます。
明日は、悦理香さんと、もう一人今回トレーナーコースに参加するHさんとランチをご一緒する予定です。
プラクティショナーコースの打ち合わせと、アメリカでの打ち合わせをしてきます。
ではでは、お休みなさい。
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NLPプラクティショナーコースの4日目完了。
今回は、3名の再受講生がみえられた。
現在、土日コースを受講中のYさん。
先日、火曜日コースを終了されたMさん。
そして、土日コースの卒業生のKさん。
同じ内容の授業でも、一緒にワークをするメンバーが違えば、
反応が違う。新しい発見がある。
いろんな角度からNLPを体得できる。
本の読み方を説いた古典的良書「本を読む本 (講談社学術文庫) 」を書いたモーティマー・J・アドラーは、
「名著は一回だけでなく二回あるいはそれ以上の精読に値するものです」と述べている。
リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが基礎を築きあげ、
準教授のアンナ・スイル女史が創り上げたHeart Centerｄ NLPは、まさに、
名著と同じく1回だけでなく、2回あるいはそれ以上の受講するに値するものだと思う。
自分で、トレーナーをしていて言うのもなんなですが（笑）
せっかく、1年間のうちに何度でも無料で再受講できるのだから、この機会を逃すのもったいないと思う。
何回も何回も、受講することによって、見えてくることがきっとある。
1回目よりも、2回目の方がより深く理解できる。より実践できるようになる。
そして、2回目よりも3日目のほうが、よりもっと・・・。
NLPを理解するには、マスタープラクティショナーコースに進むのもひとつの手段だけれども、
プラクティショナーコースを2回、3回と受講するだけでも、マスタープラクティショナーコースに進むのと
同じくらいの価値があると思う。
（こんな事書いちゃうと、マスタープラクティショナーコースに進む人が減っちゃうかなぁと実は、内心ヒヤヒヤしている(^_^;)）
今日のコース内容は、
アンカリング（基本）
スタッキングアンカー（積み重ねアンカー）
スライディングアンカー
コラプシングアンカー（圧縮アンカー）
スピリチュアルナリッシュメント（心の栄養 ハコミセラピーの手法から）
火曜日コースは、毎週開催しているけど、
来週、再来週はお休み。
アメリカに10日間ほど、行ってきます。
米国NLP協会のリチャード・バンドラーによるトレーナーセミナーがアメリカ・フロリダ州で、来月の初旬に開催される。
このセミナーに参加すると、米国NLP協会認定のトレーナーになれるんだけど、
今回の僕の役どころは、日本から参加者のためのサポート役。
アメリカ・フロリダのオーランドから、毎日新鮮なニュースを投稿する予定。
どうか、お楽しみにしてください。
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今日は、火曜日プラクティショナーコースの第4日目。
そろそろNLPの基礎も終わって、少しずつ応用に入ってくる。
今までのコミュニケーションとは、違う方法を学び、身につけ始めているので、
最初は、ちょっととまどうかな？
僕が、初めてNLPを学び始めたときも、4日目～6日目あたりが、
ちょっとしんどかったような気がする。
トレーナーをしていても、一番パワーのいるところかな。
今、火曜日コースと平行して、1月26日開催の土日コースを開催している。
こちらは、先日の土日で、5日目と6日目が終わったところ。
日曜日の夜は、参加者と一緒に、四谷にある、もつ鍋屋で、懇親会。
和気あいあいと、いろんな話題で盛り上がった。
人生観、仕事のこと、家庭のことなどなど。
アルコールが入り、また普段とは違った面をお互い見ることができて、
また、いっそうラポール（信頼感・安心感）が広がっていくのが、その場にいたみんなが
手に取るように実感していたと思う。
NLPは、「やり方」を通して、実は、自分自身の、そして人間の「あり方」を
見つけ出し、表現していくものなんだと実感。
テクニックは大切だけど、本当に大切なのは、その人そのもの。
ハートが充たされなければ、どんなにうわべだけを飾ってみても
役にたたない張りぼてのコミュニケーションになってしまう。
うちで伝えているNLPは、米国NLP協会で、準教授をつとめる日韓総合ディレクターの
アンナ・スイル女史が開発した「Heart Centerd NLP 」。
このNLPは、まさにマインド（頭）だけでなく、ハート（心）の真ん中から、あったまる
心のNLP。
心に栄養をたっぷりと与えてくれる。
数あるNLPの中でも、このNLPに出会えて、本当によかった。
ありがとうございます、スイル！と心の中で感謝。
今日のコースには、土日コースから1名。
そして、すでに終了しているコースから2名が参加してくれます。
人は人でしか磨かれません。
どうかたくさんの出会いを通して、より豊かなコミュニケーション、そして、より豊かな人生を
育んでいただけたらなぁと思います。
では、これから、準備をして、いざ4日目をスタートします！
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Think clearly !
Think simply !
Think differently !
クリアに考えてみよう！
シンプルに考えてみよう！
違う見方をしてみよう！
そう、それがNLPです。
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NLPは、自転車に例えることができるかもしれない。
多段階のギヤ変速機能付きの自転車を想像してみてみる。
ギヤの変速比によって、一度に漕ぐために必要な力は、変化する。
速度、そして坂の角度に、適したギヤを選ぶことで、
長い坂でも、急な坂でも上っていくことが可能になるわけだ。
そう、その通りなのだ。
NLPを学ぶということは、ギヤの付いていないママチャリから、
多段階のギヤの付いているスポーツ自転車に乗り換えるようなものだ。
そう、すべては、そういう話なんだ。
生まれて初めて、自転車を買ってもらったことを憶えている。
あれは、5歳のころ。
補助輪付きの真っ赤な自転車。
行動範囲が今までよりも、グンと広がった。
しばらくすると、自転車から補助輪を外す時が来た。
最初は怖かった。
今まで、一度も、補助輪を外して乗ったことないもの。
当たり前だよね。
何度も転んだ。数え切れない程、転んだ。
そして、いつのまにか、乗れるようになっいた。
片手運転、手放し運転。鼻歌交じりに楽々と、
いつのまにか乗れるようになっていた。
そのころ、乗っていたのは、ギヤ変速機のない
青い自転車。
とても気に入っていた。
コレさえあれば、どこにでも行けるような気がした。
僕は、知らなかった、ギヤ変速機能の付いた自転車があることを。
それまで、ギヤ変速機のない自転車が当たり前だと思っていた。
そして、
僕にもギヤ変速機付きの自転車を手に入れることもできるし、
乗りこなすこともできることを知った。
そして、それから僕の大冒険が始まったんだ。
ギヤ変速機が付いていない自転車と多段階のギヤ変速機が付いている自転車と
どちらの自転車の方が、より遠くまで乗っていけるだろうか？
どちらが、より効果的に、効率的に、僕たちの身体を目的にへと運んでくれるだろうか？
どちら方が、より快適に、様々な地形に合わせて乗っていけるだろうか？
乗り慣れた、ママチャリのほうが便利なところもあるかもしれない。
限られた一生の内で、効果的に、効率的に
いきたいところへ、いきたいようにいくためには、
ギヤ変速機の付いた自転車が必要だと知った。
なぜなら、僕の生きたい道は、平坦な道ばかりじゃないから。
山もあれば、谷もある。上り坂もあれば、下り坂もある。
舗装されていない道。野原、あぜ道、花畑。
海岸、砂浜、町中、大通り、路地裏、いろんなところを走るだろう。
だから、僕には、ギヤ付きの自転車が必要だ。
だから、僕は、ギヤ付きの自転車が欲しい。
そして、僕は、ギヤ付きの自転車を手に入れた。
今までいけなかった場所へ、この自転車ならいける。
今まで、乗り越えられなかった坂も、この自転車なら乗り越えられる。
今まで、踏み込めなかった荒れ地にも、この相棒とならどこまでもいける。
そう、自転車が変わったからといって、どんなに多くのギヤをもった自転車を
もっても、現実が変わるわけじゃないことぐらい、僕にも分かる。
坂の角度は、昨日と同じままだし、荒れ地も昨日と同じように荒れているだろう。
でも、今と一緒にあるのは、昨日までのママチャリじゃないんだ。
坂の角度に合わせて、荒れ地に合わせて、
自由自在に、ギヤ比を入れ替えて、効果的に、効率的に、
前に進むための相棒が、今の僕にはいるんだ。
時には、転ぶこともあるかもしれない。
自転車だからね。
そういったときは、もう一度、起き上がって、もう一度、ペダルを漕げばいいんだ。
転んだ事は、僕の経験となって、積み重なっていく。
そして、また少しずつ、僕は、自転車を上手に乗りこなせるようになっていくんだ。
そう、
NLPを学ぶ、NLPを習得する、NLPを使いこなして、自分のお気に入りの人生を送るというのは、
お気に入りのギヤ変速機付きの自転車で、好きな場所へサイクリングにいくのと、
ちょっと似ているとおもう。
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今度、僕のインタビュー記事が掲載されます。
ベストセラー作家の中谷彰宏さんや、世界No.2セールスウーマンの和田裕美さんの
インタビュー記事も掲載されたセミナーのナンバーワンセミナーポータルサイト・セミナーズです。
掲載予定は、来年１月10日から。
よかったら、ご覧ください。
年末にNLPを究めたいと思っている方へおすすめのNLP本を紹介いたします。
NLP入門書
"図解NLPコミュニケーション術―脳のプログラムを入れ替える" (木村 佳世子)
僕と同じく、HeartCentered NLPを学んだ木村さんの著書 図解でNLPのことが手に取るようにわかります。
"心の動きが手にとるようにわかるNLP理論 (アスカビジネス)" (千葉 英介)
NLP入門には、もってこいの本です。とてもわかりやすい。
"ベストな自分を創り出すNLP心理学―自分が変わる、世界が変わる" (ユール 洋子)
こちらも、私と同じくHeartCentered NLPで、NLPを学んだユール洋子さんの著書。
洋子さんは、2007年アメリカ・フロリダ州・オーランドで開催されたリチャード・バンドラーの
米国NLP協会トレーナーコースの日本語同時通訳を務めました。
この本も、とてもわかりやい。
"Magic of NLP―解明されたNLPの魔法" (バイロン・A. ルイス, R.フランク ピューセリック)
とてもよく練られた本。
NLPの概念、および言語の使い方をよく理解できる。
NLPの系統は大きく分けて二つ
エンターティナーのバンドラー系統と
学者肌のグリンダー系統
この本は、グリンダー系統の本。
"NLPのすすめ―優れた生き方へ道を開く新しい心理学" (橋本 敦生, ジョセフ・オコナー, ジョン・セイモア)
言わずとしれた日本におけるNLPの古典
初心者には、ちと難しいところがあるかもしれませんが、
NLP全般を網羅した本。
僕も、NLPを学ぶ時に一番はじめに買いました。
NLPという文字は、どこにもうたっておりませんが、まさしくNLPの本。
NLPのテクニックを用いて、心を癒すワークが盛りだくさん。
年始年末に疲れた心をリセットしたい方におすすめ！
エリクソン催眠 現代催眠を究めたい方へのおすすめ本
"ミルトン・エリクソンの催眠療法入門―解決志向アプローチ" (W.H. オハンロン, M. マーチン)
ミルトン・エリクソンに興味があるなら、まずはこの一冊。
実際のワークショップを再現する形式なので、とてもわかりやすい！
"無意識を活かす現代心理療法の実践と展開―メタファー/リソース/トランス" (星和書店)
僕の恩師、吉岡先生が編集を務めた本。
エリクソン催眠の流れをくんだ、現代催眠の手引き書。
臨床現場での雰囲気、言葉の使い方が、
手に取るようにわかる。
現代催眠を究めたいなら是非。
吉岡先生は、
"リフレーミング―心理的枠組の変換をもたらすもの" (リチャード バンドラー, ジョン グリンダー)
の翻訳をした方です。
当日は、クリスマスの夜ということもあり、
参加者は、お一人でした。
マンツーマンのプライベートレッスンで、とても盛り上がりました！
予定の2時間を超えて、3時間、たっぷりとNLPを楽しみました。
参加していただいたのは大学病院で歯科医師をされている雨宮さん（仮名）
プライベートレッスンとなってしまいましたが、
とても丁寧に教えでいただき、とても興味がわきました。
大学病院勤務 歯科医師 40代
たまに参加者が、お一人の場合もあります。
それは、参加される方にとって、とてもラッキーなことです。
マンツーマンということで、最初は緊張される場合もありますが、
すぐにうち解けます。
それが、NLPマジック！（笑）
参加者の状況に合わせて、ぴったりのNLPテクニックをご紹介させて
いただいております。
時には、盛り上がってしまい、予定の時間を超えてしまうことも
しばしば。
ミニセミナーは、
毎週火曜日、木曜日と隔週土曜日の夜７時〜９時の２時間、紀尾井町のセミナールームでやっています。
是非、みなさんも、楽しいNLPの夜を堪能してみてください。
2007年
12月 27日（木曜日）
2008年
1月 8日（火曜日）
1月 10日（木曜日）
1月 12日（土曜日）
1月 15日（火曜日）
1月 17日（木曜日）
1月 22日（火曜日）
1月 24日（木曜日）
1月 26日（土曜日）
1月 29日（火曜日）
1月 31日（木曜日）
【場 所】
紀尾井町 ｎ-KI1 3階 セミナールーム
〒102-0094 千代田区紀尾井町3-31 MAP
東京メトロ南北線・半蔵門線・有楽町線「永田町駅」（9b出口）徒歩3分
東京メトロ有楽町線「麹町駅」（1番出口）徒歩4分
東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」（2番出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・銀座線「赤坂見附駅」（D出口）徒歩7分
東京メトロ丸の内線・南北線・JR「四谷駅」徒歩13分
参加費】 １回につき、3000円（前日までにお振り込みいただくか、当日現金でお支払いください）
振込先 ： ジャパンネット銀行 本店営業部
普通口座
口座番号 001-3701788
ユ）ココロニツバサヲ
※恐れ入りますが、振り込み手数料はご負担をお願いいたします。
●参加特典
当セミナーにご参加いただき、NLPプラクティショナーコースにお申し込みいただいた方は、
NLPプラクティショナーコース正規料金367，500円から、割引料金んで受講できます。
セミナー当日お申し込み 5万円差し引いた料金で受講できます。
3日以内お申し込み 3万円差し引いた料金で受講できます。
自分自身とラポールを築くということ
自分の一番の理解者はだれだろうか？
そう、それは、自分自身。
一番理解してあげなくちゃいけない人を
嫌っていたら、いったい誰があなたを愛してくれるだろうか？
まずは、自分自身を理解してあげること。
自分自身を遠ざけるのではなく、自分自身のそばでに一緒にいてあげること。
静かな場所で、リラックスできる姿勢をとる。
自分の身体に、なにか違和感やもやもやとしたものがあったら、
その部分に、心の中で静かに語りかけてみる。
「そこにいるんだね」
「・・・」
その部分のそばに寄り添うように、一緒にいるようにイメージする。
しばらく一緒にいると、かならずその部分が返事をしてくれるようになる。
そのとき、ねぎらいの言葉をかけてあげよう。
「ありがとう」
「大好きだよ」
「愛してるよ」
まずは、その部分を受け入れることが大切。
もう一度、その部分に語りかけてみる。
「お話してもいいかな？」
その部分は、ＯＫのサインを送ってくれるでしょう。
それは、最初は言葉にならないかもしれない。
でも、なんとなく、その感じが伝わってくる。
ＯＫの感じが、なんとなく、伝わってくるでしょう。
そしたら、またしばらく一緒にいてあげる。
その部分が「何か」を語りかけてくる。
最初は、言葉じゃなくて、感覚、フィーリングかもしれない。
その感覚を受け取る。
その感覚を感じてみて、それにピッタリの言葉をかけてみる。
つらそうな感覚なら、「つらいんだね」
楽しそうな感覚なら、「楽しいんだね」
怒りを感じるなら、「怒っているんだね」
もし、その感覚に、その言葉がピッタリくるようなら、
その部分は、なにかしらの変化を、あなたに教えてくれる。
その部分が、例えば、
「そう、とてもつらいんだ」
と、返事を返してきたら、
同じ言葉を繰り返しかけてあげる。
「そう、つらいんだね」
すると、その部分も
「そうなんだ、とてもつらいんだ」と返してくる。
そしたら、また、その部分に語りかけてあげよう。
「そうか、つらいんだね」
そして、また、そのそばに一緒にいてあげる。
その部分がなにか話しかけてくれたら、
また、その部分が話した言葉を、繰り返してあげよう。
あせらずに、ゆっくりと、一緒にいてあげるのが、「コツ」
そうやって、そのもやもやした部分、違和感を感じる部分と
一緒にいると、知らず知らずのうちに、
つらい気分、重い気分が、消えてくる。軽くなってくることに
気がつく。
自分と一緒にいてあげよう。
自分を大切にケアしてあげよう。
それは、かけがえのない、あなたが一番大切な、
あなた自身なのだから。
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コミュニケーションが変われば、人生が動き出す。
「60分早わかり NLP入門 DVD」を作りました。
シンプルにコンパクトにまとめてあります。
NLP入門の決定版。
よかったら、ご覧ください。
詳しくは、
NLPスクール心につばさを！のホームページをご覧ください。
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NLP入門体感ワークセミナー ～コア・トランスフォーメーションを通して～
【日 時】 10月20日（土曜日） 時間10：00～18：00
【場 所】 フォーラムエイト 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-10-7 1208会議室
【参加費】22，000円
【対象】
●ＮＬＰのことを全く知らない方
●ＮＬＰの概要を短時間で体感されたい方
一日のNLP体験で、気持ちをスッキリしませんか？
NLP（神経言語プログラミング）を一日で体験できる、『NLP入門体感セミナー』を開催します！
NLPは、コミュニケーションの技術。
自分自身の意識、無意識と、しっかりとしたコミュニケーションをとって、自身に満ちたパワフルな自分を取り戻す技術。
そして、あなたの大切な人との間とのコミュニケーションを、シンプルに、エレガントにおこなう技術です。
多くの方と関わりを大切にする方に、ぜひおすすめいたします。
人と関わり、人の夢を実現するお仕事をされているコーチやセラピストの方、講師、ファシリテーターの方。
そして、人と関わるビジネスをされている方。営業職や販売の方。
コミュニケーションに興味のある方ならどなたでも、なにかしらのヒントを得られるワークセミナーに仕立てました。
今回は、『コア・トランスフォーメーション』というテクニックをご紹介しながら、NLPの基本について、あなたにお伝えしていきます。
『コア・トランスフォーメーション』には、NLPの様々テクニックが含まれています。
『コア・トランスフォーメーション』を通して！NLPのテクニックを体感しましょう！
あなたコアはリソースに溢れている！ 心の中の太陽を発見し活用してすばらしい人生を！
インディラ・ガンディーは、こう言っています。
「行動しているさなかにあっても内面は静かであること、静寂の中にあっても生き生きとしていることを人は学ばなければなりません」
【コア・トランスフォーメーションとは】 ＮＬＰの「６ステップ・リフレーミング」と「タイムライン」を応用・発展させ、アメリカのＮＬＰトレーナーのコリニー・アンドレアス＆タマラ・アンドレアスが開発したモデルです。
内的葛藤、自己との不調和、パート間の統合の欠如、好ましくないネガティブ行動・反応・習慣をおさめ、癒しと解決をもたらします。 このモデルの前提は、 「すべてのネガティブなもの（行動・反応・習慣）には、本来ポジティブな目的や意図を持っている」 ということです。
ネガティブなものが本来持っているポジティブなものに気づき、それを受け入れ、感謝し、統合していきます。 自分自身（ネガティブを司るパート）と戦わず、それを味方にしてしまう方法です。 「６ステップ・リフレーミング」と「タイムライン」を応用・発展させたものです。
「６ステップ・リフレーミング」に比べて、より深い体験（コア・ステート体験）を得ることができます。
このコア・ステート体験をリソースとして、感情や行動を変化させていき、ネガティブなものを変化させていきます。
【グラウンディング】 地球のコアを意識して、大地に足を降ろすと、安定して立つことができます。 心のコアを意識して、行動すると、安らぎと共に生きていくことができます。
【統合・調和をもたらしハーモニーを奏でる人生を】 どんなに優れた技術を持つオーケストラでも、ヴァイオリンやフルートがバラバラに演奏していては、交響曲になりません。指揮者のもとで、すべての「パート」が協力したときに、始めて素晴らしいハーモニー（調和）の交響曲が演奏されます。 私たちの中には様々なパートがありますが、それぞれの「パート」がバラバラに行動していてはまとまりのある人生をおくることができません。 「パート（一部）=私」ではありません。 コア・ステートのもとで、「パート」を統合し調和することによって、初めてすばらしい人生を送ることができます。
【コア・トランスフォーメーションの10ステップ】
ステップ 1 取り組むパートを選ぶ
ステップ 2 最初の目標達成
ステップ 3 達成目標の連鎖を発見する
ステップ 4 コア・ステート：内なる源泉に到達する
ステップ 5 コア・ステートを用いて達成目標の連鎖を逆戻りする
ステップ 6 育てる
ステップ 7 パートを統合させる ス
ステップ 8 成長したパートとともに達成目標の連鎖を逆戻りする
ステップ 9 抵抗するパートがあるかどうか調べる
ステップ10 タイムラインの普遍化
【取り扱うテクニック 一覧】
ラポール（安心感・信頼感を得る）
モダリティ（感覚を知る）
サブモダリティ変換（心の中のイメージを変換する）
リフレーミング（出来事の意味・解釈を変える）
6ステップリフレーミング（6段階のリフレーミングで、ネガティブな行動を止める）
タイムライン（心の中にある時間の感覚を取り扱う、心の中のタイムマシン）
等々・・・
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僕たちは、知らない。
実は、自由なんだってことを。
いろんなしがらみに、がんじがらめになって、身動きができないと感じるときもある。
そして、そのしがらみは自分自身が選択していたことに気がつく。
僕たちは、自分自身が生きたい人生を実は生きている。
それは、誰のせいでもなく、自分自身が選んでいる人生なんだと気がつく。
どこに目を向けるのか、僕たちは自由に選べる。
どこへ行くのか、どこへ行きたいのか、僕たちは自由に選べる。
もし、不自由さを感じているなら、窮屈さを感じているなら、
君も、NLPを学んでみないか？
道は一つしかないと信じているとき、その道がふさがってしまったら、
悲しみのどん底に陥ってしまうかもしれない。
そして、道は一つじゃないと気がついたとき、僕たちは本当に手に入れたいものを手に入れることができる。
愛も、悲しみも、孤独も、すべて僕たちの考え方しだいだってことに気がつく。
僕たちの選択しだいだってことに気がつく。
すべては、僕たちのリソース（資源）になる。
失敗も、成功も、すべてひっくるめて、僕たちの人生。
失敗の中に必ず、成功の芽がある。
それに気がつけるか、気がつけないか。
NLPを学んだからといって、神様になれるわけじゃない。
人生を達観できるわけでもないし、悟りを開ける訳じゃない。
悲しい時は、悲しいし、つらいときはつらい。
それで、いい。
人間だものね。
椅子を造るのに、何も道具がない状態よりも、
質の良い大工道具があったほうがいい。
それと同じように、
人生を生きるのに、なんの道具もない状態よりも、
質の良いツールがあったほうがいい。
まだ見ぬ、君へ。
一緒に、NLPを学ぼう。
時には、道に迷うかもしれないし、うまく行かない時もあるかもしれない。
でも、きっと、あなたの行きたいところへいける。生きたい生き方ができる。
それが、NLPだから。
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NLPスクールのある、表参道から、NLPについての情報を発信する音声ブログ、『NLP表参道ラヂオ』を始めました。
わたくし、細谷和博が、NLPについて情報、よもやま話を発信してまいります！
すぐに使えるNLPテクニック等、情報満載でお送りしてまいりますので、是非応援お願いいたします！
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来週木曜日からスタートする平日コースのご案内です。
まだお申し込みが可能です。
たった8日間で、人間の心、そしてコミュニケーションに関してマスターできるNLPプラクティショナーコース。
よかったらぜひ、ご参加ください。
詳しくは、
http://www.nlp-school.com/modules/tinyd2/index.php?id=1 まで
■9月27日(木）開講 木曜コース 平日短期特別コース（全8日間）
少人数制で、じっくり学べる！お一人お一人を大切にするNLPスクールならでは授業！
| ●コース名 ： | ＮＬＰプラクティショーナーコース 8日間で学べる平日短期特別コース 9月27日（木曜日）開講 木曜日コース |
●コース概要 ： 受講日数8日 受講総時間：７０時間
●講義時間 ： 9：00〜１9：00（昼休み・休憩あり）
●受講費用 ： 367，500円 （テキスト・米国ＮＬＰ協会認定証発行料込・分割可)
●セミナー会場： 渋谷駅周辺セミナールーム
（お申し込みの方へ個別にご案内します。）
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今週末の土曜日から、札幌でのNLPプラクティショナーコースの後半が始まる。
明日は、13時のフライトで、羽田から千歳空港へ。
僕は、NLPコーチングをしているときも、NLPを伝えるときも、『コア』を大切にしている。
『コア』、一人一人が、それぞれもっている『本質』。
綺麗な花を咲かせようとするならば、
花が咲く、その茎を、根を、しっかりと大地に着ける必要がある。
健康な、揺るぎない土台があってこそ、美しい花が咲くのだ。
そして、もう一つ大切なことは、
それは、薔薇の茎からは、向日葵は咲かないし、
向日葵の茎から、薔薇の花も咲かないということ。
一人一人、咲かせる花が違う。
ここを見落としてしまうと、無理矢理、薔薇の茎から向日葵を咲かせようとしてしまう。
薔薇には薔薇の美しさ。
向日葵には向日葵の美しさがある。
さて、あなたは、どんな花を咲かせるでしょうか？
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ホームページを更新！
今までのピンク基調から、グリーン基調に変更しました。
内容も、より見やすく、より盛りだくさん。
会社用のブログも開設しました。名付けて「NLP表参道ブログ」
会社での出来事、ワークショップやセミナーに関することを掲載していきます。
ご覧いただけたら、嬉しいです。
こちらが会社のホームページです↓
http://www.nlp-school.com
久しぶりに、スター・ウォーズ のエピソード3を見た。
未来のために必死にがんばることは、とても大切。
だけど。
今、目の前にあることを大切にすること。目の前にいる愛する人を愛することが、一番大切なことなんだって改めて思う。
未来への不安のために、今をおろそかにしてしまったら、何ものこらない。
主人公のアナキン・スカイウォーカーは、愛する妻を、失う未来への不安と恐怖のせいで、結局、彼女を死なせてしまった。
彼には、目の前にいる、彼女を見ていなかった。
心の底から、アナキンを愛して、心配していた、今、目の前にいる彼女を見ずに、
彼女を失う「不安」と「恐怖」しか見ていなかったのだ。
あなたは、どうですか？
「今」を大切に生きていますか？
「今、あなたが愛する人」「今、あなたを愛してくれている人」をきちんと見ていますか？
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地獄を味わったことがなければ、天国の本当のすばらしさを知ることはできない。
もし、あなたが今、とても辛い気持ちでいるのなら、それは、福音かもしれない。
この先にまつ、本当の幸せを、心の底から楽しむことができるのだから。
執着を手放そうとするのなら、
手を抜かずに、思いっきり執着してみること。
執着が、あなたにどんな影響をもたらすのか、体全体で感じること。
そうしたら、自然に執着は、あなたの手元を離れていきます。
時間は、あなたの味方です。
「腕の力を抜いて、リラックスして」
と、言われても、力を抜くことができないとき。
そういうときは、思いっきり、腕に力を入れて、もうこれ以上、力めないなっていう状態で、腕の力を抜く。
そうすると、スウ〜ッっと、力が抜ける。
美しくなるために、
まず、自分の醜さを認めること。
そこから、美が始まる。
これが、NLPコア・トランスフォーメーションの神髄である。
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